De ce este bine să dormi pe o parte

Comparativ cu dormitul pe spate sau pe burtă, dormitul pe o parte permite organismului să elimine mai uşor toxinele. Cercetătorii afirmă că este interesant felul în care această poziţie este specifică oamenilor şi animalelor – de la câini şi pisici până la elefanţi sau animale sălbatice şi se pare că a fost adoptată tocmai pentru a elimina mai uşor produşii de metabolism, potrivit secretele.com.

Odată cu eliminarea toxinelor, creierul poate elimina şi alţi produşi asociaţi cu Alzheimer sau Parkinson.

„Analizele au arătat faptul că transportul limfatic este mai eficient în poziţie laterală şi, de aceea, ne-am propus să luăm în considerare poziţia de somn atunci când vom pune diagnosticele viitoare„, a declarat dr. Helen Benveniste, co-autor al acestui studiu, publicat în „Journal of Neuroscience” din Statele Unite ale Americii.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

De asemenea, multe forme de demenţă sunt asociate tulburărilor de somn, care pot accelera şi pierderea memoriei în cazul bolnavilor de Alzheimer şi, din acest motiv, rezultatele acestor studii recente sunt cu atât mai importante, sunt de părere cercetătorii.

Alte articole

Prieten apropiat al lui Michael Schumacher, noi declarații despre starea fostului campion mondial. „Nu este foarte bine. Vreau să-l văd din nou!”

Marina Dina vine cu recomandări pentru femeile de peste 40 de ani. Cum să-ți menții corpul sănătos: „Începi să înțelegi că odihna nu este lene”

Citeşte şi De ce tresărim atunci când suntem pe punctul de a adormi. Sigur nu ştiai asta