Descoperă alimentele care au CALORII NEGATIVE

Mai exact, poţi mânca 100 de calorii din aceste alimente, dar organismul consumă 110 calorii pentru a le digera şi metaboliza.

Alimentele care au calorii negative trebuie consumate în stare crudă, nepreparate termic, deoarece prin prepararea lor acestea pot avea un indice glicemic ridicat, scrie Kudika.ro.

Alimentele cu calorii negative sunt următoarele: merele, caisele, ananasul, portocalele, căpşunele, zmeura, fragii, porumbele, lămâile, vişinile, grapefruitul, prunele şi măceşele

Alte articole

Mihaela Bilic dezvăluie cele cinci greșeli care ne îngrașă. Alimentele care sunt „cea mai mare capcană”

Un medic expert în longevitate trage un semnal de alarmă! Iată care sunt trei alimente care „îți fură ani din viață”