Descoperă alimentele care protejeză ficatul şi ajută la detoxifiere

Pentru a reface funcţiile hepatice, stimulând totodată şi regenerarea celulelor ficatului putem consuma o serie de fructe şi legume. În plus, aceste alimente ajută la detoxifierea în mod natural.

Kudika.ro prezintă care sunt alimentele care protejează ficatul şi ajută în detoxifierea hepatică:

– Sfecla roşie: Consumată în sucuri naturale sau rasă în salatele de crudităţi.

– Grapefruit: Este indicat în stările de oboseală a ficatului, dar şi în ficatul gras.

Alte articole

Fructele care îți curăță ficatul. Nutriționiștii recomandă să fie mâncat dimineața, pe stomacul gol

Cinci plante care îți protejează ficatul mai bine decât orice pastilă. Aliații de nădejde pe care îi găsești în orice grădină

– Kiwi: Este bogat în vitamina K, un supliment necesar în hepatitele cronice.

– Miezul de nucă este recomandat de nutriţionişti în perioadele de suprasolicitare sau în afecţiunile hepatice.

– Vişinele tratează anemia şi alte complicaţii ale hepatitelor cronice.