Descoperă „leacurile” pentru teama de angajament

Teama de angajament este consecinţa asocierii ideii de relaţie cu traumă şi durerea. Teama de pierdere a partenerului, de pierdere a libertăţii şi alte idei adânc înrădăcinate duc la senzaţia că singuratatea este singura soluţie sigură pentru a-ţi proteja inima.
Romania TV
02 mart. 2015, 12:48
Descoperă

Iata cateva semne comune ale fricii de angajament si solutii pentru fiecare in parte.

1. Nu te-ai impacat cu trecutul tau

Unul dintre motivele pentru care oamenii se tem de relatiieste faptul ca sunt inca bantuiti de evenimente din trecut, evenimente care i-au traumatizat atat de mult incat nu pot reveni la cum erau candva. Pana si cel mai mic factor declansator ii arunca in trecut, intr-o stare de teama si depresie.

Solutia

Accepta-ti trecutul si lasa amintirile, durerea, pierderea si tot ce ti-a facut rau acolo unde ii este locul. Accepta-ti greselile, repara ce poti repara, cere iertare celor pe care i-ai ranit si obtine acea incheiere de care ai nevoie pentru a face pace cu demonii trecutului. Odata ce ti-ai acceptat trecutul poti merge mai departe, fara ca durerea sa iti afecteze prezentul si viitorul.

Citeşte şi Diferenţa dintre a face sex şi a face dragoste. Află de ce are nevoie relaţia ta!

2. Nu crezi ca mai poti avea incredere in oameni

Increderea este usor de pierdut. Teama de a fi din nou inselat duce la lipsa de incredere in sine si in partener. Din pacate, nimeni nu te poate ajuta sa-ti recapeti increderea in cei din jur in afara de tine.

Solutia

Intelege ca ceea ce s-a intamplat in trecut s-a intamplat din cauza unui om care nu a pus pret pe increderea ta si ca nu toti sunt la fel. Sunt sanse ca increderea sa-ti fie inselata din nou, insa e important sa acorzi fiecaruia sansa de a-si dovedi devotamentul. Nu poti judeca toti oamenii care trec prin viata ta prin prisma celui care te-a tradat.

Citeşte şi Semne clare că eşti într-o relaţie toxică şi nu-ţi dai seama

3. Crezi ca vei fi prinsa in capcana

O alta teama comuna este aceea de a pierde libertatea odata ce te-ai implicat intr-o relatie. Cand auzi pe cineva plangandu-se de faptul ca este intr-o relatie si ii este dor de libertate, te pui pur si simplu in locul persoanei respective si ajungi sa crezi ca ti-e mai bine singura, doar pentru ca persoana respectiva are parte de o experienta nefericita.

Solutia

Aminteste-ti ca o relatie nu este o colivie, nu inseamna control si nu inseamna ca partenerul te va transforma in ceva ce nu esti. O relatie sanatoasa te ajuta sa te dezvolti pentru ca asta iti doresti si iti lasa libertatea de a creste in directia potrivita. Nu te gandi ca un partener va incerca inevitabil sa te schimbe si nu te implica intr-o relatie cu cineva care vrea sa isi impuna propria viziune. Alege pe cineva care te iubeste pentru ceea ce esti si care te ajuta sa devii mai buna, orice ar insemna asta in cazul tau.

Citeste mai mult pe feminis.ro.

DailyBusiness
Ministrul Energiei convoacă Comandamentul Energetic Național, pe fondul vremii severe și al avariilor din rețea
Spynews
Valentin de la Mireasa o acuză pe Alina că nu îl îngrijește pe copilul lor: ”Mi-ai zis că te duci la agățat”
Fanatik.ro
Gino Iorgulescu, prima reacție publică după declarațiile făcute de fiul său, Mario: „Îmi exprim profunda dezamăgire”
Capital.ro
Cartea Electronică de Identitate (CEI) pentru copii. Reguli pentru părinții care au copii mai mici de 14 ani
Playtech.ro
Care este diferența de preț pe factură dacă ridici temperatura în casă de la 19°C la 23°C în ianuarie 2026
Adevarul
Bani îngropați, găsiți în Norvegia. Se speculează că provin din cel mai mare jaf din istoria țării, din 2004
wowbiz.ro
Medicii au făcut anunțul despre Sofia Vicoveanca, după ce artista a suferit un infarct! Ce se întâmplă cu ea în aceste momente?
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Veronica si Dorobațu sunt câștigătorii „Casa iubirii” sezonul patru. Primele declarații după ce au intrat in posesia marelui premiu
iamsport.ro
Adrian Mutu, afectat după ce fostul său conducător a fost ucis cu sânge rece: ”Era un om extraordinar”
MediaFlux
Rusia face un pas decisiv spre Iran. Dezvăluiri de la serviciile occidentale de informații
stirilekanald.ro
Femeie împușcată de 7 ori în fața copilului ei de 1 an! Doi indivizi mascați au intrat în locuință și au atacat-o fără milă! De necrezut ce a urmat
Superliga 2025 – runda finală: FCSB vs Rapid și alte 2 meciuri de top în weekend