Desertul cu proprietăți antiinflamatorii care face furori pe internet. Este delicios și sănătos. Rețeta pas cu pas

Desertul cu proprietăți antiinflamatorii care face furori pe internet. În scurt timp a reușit să strângă peste 25 de milioane de vizualizări pe rețelele de socializare.

Desertul cu proprietăți antiinflamatorii care face furori pe internet. Uite cum se fac

Găluștele cu căpșuni și ciocolată neagră au cucerit internetul. Sunt ușor de preparat, iar gustul este demențial. Printre ingredientele necesare pentru prepararea desertului se numără și iaurtul grecesc și căpșunile, ingrediente care au un efect antiinflamator. Pentru prepararea prăjiturii mai avem nevoie și de miere și ciocolată

Mod de preparare

Se taie căpșunile și se adaugă într-un bol, după care adăugăm 140 de grame de iaurt grecesc simplu și o linguriță de miere de albine. Se amestecă bine toate ingredientele, după care luam porții mici din compoziție și formăm găluștele. Le punem într-o tavă tapetată cu hârtie de copt.

Alte articole

Cum se prepară Fraise Melba, desertul adorat de Oana Roman: „Îl mănânc de fiecare dată când vin în Franța”

Desertul perfect pentru toamnă. Mihaela Bilic: „Este dulcele de sezon. Nu afectează deloc silueta”

Citește și Îngrașă sau nu ciocolata? Nutriționistul Tania Fântână spulberă toate miturile despre acest desert

După ce am format găluștele, introducem tava la congelator pentru aproximativ 90 de minute. Între timp, ne ocupăm de ciocolată.

Se pun bucățele de ciocolată neagră într-un bol și se introduce în cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde. Amestecați și repetați procesul până obțineți o consistență potrivită pentru a acoperi găluștele, scrie click.ro.

După cele 90 de minute, se scot găluștele de la congelator și se înmoaie una câte una în ciocolata topită, folosind o lingură pentru a le acoperi complet.

Se pun înapoi în tavă și se dau la frigider pentru 10 minute, până când ciocolata se întărește.

Acest desert nu doar că este ușor de făcut, dar are și beneficii pentru sănătate datorită ingredientelor sale antiinflamatorii.

Citește și Kinder felie de lapte fără făină și fără zahăr. Desertul adorat de cei mici pe care trebuie să-l faci weekendul acesta