Detoxifierea aparatului urinar

Ce aveti de facut?

In primul rand, trebuie sa consumati foarte multa apa in timpul unei zile pentru a incepe procesul de detoxifiere. Trebuie sa beti minimum 2 litri de apa pe zi.

Citeşte şi  CEAIUL BANAL care te scapă de pietrele la rinichi

Apa este un detoxifiant natural si de aceea este foarte importanta in acesta cura. Daca beti cantitatea potrivita de apa, nu veti reusi doar sa va detoxifiati, ci si sa eliminati apa pe care o retine organismul si care provoaca balonari.

Alte articole

Ce alimente trebuie să eviți la micul dejun pentru a avea o dietă echilibrată și sănătoasă. Vezi sfaturile cardiologului Gheorghe Cerin: „Au foarte mult zahăr”

Fructul care conține un număr ridicat de proteine. Este extrem de gustos și poate fi găsit în majoritatea supermarketurilor din România

Este, de asemenea, necesar sa incercati sa eliminati din alimentatia voastra in timpul detoxifierii aparatului urinar zaharurile, grasimile animale si cofeina pentru a evita aparitia eventualelor probleme precum infectiile sau cresterea sensibilitatii in aceasta zona.

Citeste articolul complet pe diete-sanatoase.ro