Dieta alcalină: Cum slăbeşti rapid şi uşor cu legume şi fructe

Alimentele alcaline sunt in general alimentele crude, adica legumele si fructele, si alte alimente care ar putea intra in alimentatia unui vegetarian.

De ce sa urmezi o dieta alcalina

In stomac exista un mediu acid si unul alcalin, adica exista un pH care controleaza diverse procese naturale. Alimentatia, obiceiurile de zi cu zi si starea sanatatii tale influenteaza direct pH-ul din corp si, prin urmare, influenteaza si felul in care reusesti sa slabesti.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Iata ce alimente alcaline trebuie sa consumi:

Alte articole

Carmen Brumă dezvăluie secretul pentru o siluetă perfectă pe timp de vară. Alimentele care te ajută să nu pui kilograme în plus

Dieta de vară recomandată de Elisabeta Lipă: „Pentru buna funcționare a organismului, hidratarea e vitală”

• broccoli
• varza
• conopida
• usturoi
• napi
• gulii
• telina
• ridichi
• morcovi
• migdale
• lamai
• ceai
• vin

Citeste mai mult pe ele.ro