Dieta care a ajutat-o pe Dana Săvuică să slăbească: „Pentru mine a fost cea mai bună soluție”. Ce spun nutriționiștii despre pierderea în greutate

Dieta care a ajutat-o pe Dana Săvuică să slăbească. Obezitatea a ajuns să fie o problemă reală în România, iar pentru a scăpa de kilogramele în plus, oamenii încearcă fel și fel de regimuri alimentare, care, din neferice, mai rău le fac pe termen lung.
Alina Costache
11 mart. 2024, 10:27
Dieta care a ajutat-o pe Dana Săvuică să slăbească:
Dieta care a ajutat-o pe Dana Săvuică să slăbească

Dieta care a ajutat-o pe Dana Săvuică să slăbească. Medicul nutriționist Șerban Damian a dezvăluit care sunt cele două greșeli majore din cauza cărora kilogramele se depun la loc, după încheierea dietei. Una dintre ele este că renunță să mănânce foarte multe alimente, care au rolul lor în organism.

Citește și: Cine este bărbatul din spatele femeii puternice Dana Săvuică. Cine o consolează după divorţ pe prima vedetă din Playboy

Cea mai frecventă greșeală este restricția foarte mare, adică practic își reduc aportul caloric într-o manieră care nu poate să fie sustenabilă pe termen lung, cure de înfometare. Se duc către cea mai drastică dietă, pentru că vine vara, e nunta sau pentru alte situații.

O astfel de dietă nu are șanse să dureze pe termen lung și produce doar frustrare, eșec, oamenii renunță apoi, nu mai au răbdare pentru altă dietă, e principala greșeală.

O altă greșeală ar fi că merg către restricții în ceea ce privește anumite categorii de alimente. Adică să scoatem complet toate alimentele bogate în carbohidrați, grăsimile, se pierde ideea de varietate, diversitate în alimentație, acestea ar fi două dintre cele mai frecvente greșeli pe care eu le întâlnesc frecvent.”, a declarat Șerban Damian, medic nutriționist, în cadrul emisiunii Pastila de Frumusețe, potrivit Spectacola.ro.

Dieta care a ajutat-o pe Dana Săvuică să slăbească

Dana Săvuică a reușit acum ceva timp să slăbească un număr destul de mare de kilograme și spune că în prezent a reușit să regăsească echilibrul perfect. Chiar dacă a încercat fel de fel de diete până în prezent, vedeta spune că varianta salvatoare este dieta Nupo, existentă de peste 40 de ani și care îi oferă toți nutrienții necesari organismului.

Orice femeie care se respectă trebuie să aibă grijă de sănătate, dar și de aspectul exterior. După cum spunea și domnul doctor, e simplu să intri pe o dietă care îți promite că vei slăbi spectaculos, dar nu ne dăm seama că ne dăm metabolismul peste cap, îi facem rău. Eu, pentru că am ajuns într-o perioadă a vieții în care am început să pun câte un kilogram, câte un kilogram, din diferiți factori.

La un moment dat am spus stop. Normal că am vrut să mă informez să văd care dietă este bună. (..) Datorită acestei diete (n.r. Nupo), eu pot să slăbesc când am nevoie, dar în același timp o pot menține pe termen lung pentru că are produse bio, naturale, este foarte variată, se prepară extrem de ușor. Sunt atât de bine create încât nu simți că ți-e foame.

Nu simți că este o povară, pentru că așa se simte de multe ori. Aici sunt 6 mese pe zi. Pentru mine a fost cea mai bună soluție, trebuie să te simți bine în corpul tău”, a declarat Dana Săvuică, potrivit sursei menționate mai sus.

Spynews
Xtra Night Show. Gabi Bădălău și iubita lui, Daria, interviu la dublu! Ce spune rusoaica sexy despre afacerist / VIDEO
Bzi.ro
Cum a slăbit Florin Busuioc după ce a fost la un pas de moarte: „Nu mă mai duc la borcanul cu ciocolată la 2 noaptea!”
Fanatik.ro
Șase zodii sunt favorizate de astre de pe 30 iunie până la finalul verii. Se întoarce roata norocului, bogății, relații noi și multe oportunități pentru acești nativi
Capital.ro
Îți anulează permisul de conducere. Legea care nu iartă șoferii din România
Playtech.ro
Vedeta care a ieșit FĂRĂ PANTALONI pe ea! Imaginile de aseară o arată aproape goală, ce să mai... VIDEO
DailyBusiness
Apar noi bani în România! BNR lansează moneda chiar marți!
Adevarul
Ce este de fapt sistemul PATRIOT, donat de România Ucrainei. Producerea lui implică costuri uriașe, dar eficiența ar fi pe măsură
Spynews
Xtra Night Show. Bianca Drăgușanu vrea să facă pace cu Claudia Pătrășcanu! Cine ar fi fost vinovat de acest conflict: ”Regret...” / VIDEO
Spynews
Xtra Night Show. Petrecere de fițe în showbiz! Cristina Spătar și-a sărbătorit ziua de naștere la restaurantul lui Adrian Minune: ”A fost superb” / VIDEO
Evz.ro
Marian Drăgulescu revine pe micile ecrane: „În mine se dă o adevărată luptă”
Impact.ro
Antonia, apariție INCENDIARĂ la plajă! Costumul de baie MINUSCUL a lăsat tot la vedere ...
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Andreea Bălan, într-un costum de baie alb, la Dubai. L-a zăpăcit pe iubitul ei tenismen, care e cu 9 ani mai tânăr
wowbiz.ro
Irina Columbeanu muncește la 17 ani pentru a-i trimite bani de azil tatălui ei, după ce fostul milionar a pierdut tot!
Cancan.ro
I-am surprins împreună😲 Primele imagini cu Carmen Grebenișan și noul iubit!
Playsport.ro
INCREDIBIL! De ce s-au despărțit, de fapt, Delia și Edi Iordănescu chiar înainte de nuntă
kanald.ro
Echipa națională a României a plecat vineri dimineață spre Koln pentru a înfrunta Belgia la EURO 2024, iar suporterii vor defila într-o paradă înainte de meci
Capital.ro
Nu te vom uita! Românii își iau adio de la MARELE ACTOR: Cu inima frântă!
StirileBZI
Se dau bilete gratuite de tratament în 2024! Cine beneficiază de acestea
Prosport.ro
GALERIE FOTO. Mihaela Borcea, imagini îndrăznețe: și-a etalat bustul generos în costum de baie!
stirilekanald.ro
A murit la 36 de ani în timp ce se afla în vacanță. "Regina frumuseții", atac de cord pe iaht
substantial.ro
Spania se califică în optimile de finală la EURO 2024 după victoria împotriva Italiei
MediaFlux
700 de lei ÎN PLUS pe lângă pensie. Un nou ajutor financiar pentru anumiți pensionari
Shtiu.ro
Top 3 țări cu cei mai proști locuitori. Îi trimiți după apă, vin cu pâine! Pe ce loc sunt românii?