Dieta care te ajută să slăbeşti 14 kilograme în două săptămâni. Ce reguli trebuie să respecţi

Lintea este excelenta pentru creier si stimuleaza memoria si concentrarea. 

Lintea contine mai putine calorii si este bogata in proteine, potasiu, aminoacizi, iod, fosfor, fier, magneziu, B1, B2, comparativ cu alte leguminoase.

Poti slabi 14 kilograme in doua saptamani cu ajutorul acestei diete, in timp ce iti cureti corpul si sistemul digestiv.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Pune un pahar de linte in doua pahare de apa fiarta. Acopera si lasa peste noapte. Poti consuma apoi cata linte vrei, dar fara condimente.

Alte articole

Carmen Brumă vorbește despre cum se fac cumpărăturile în familie. Motivul pentru care nu ia masa alături de Mircea Badea: „De multe ori confundăm setea cu foamea”

Alimentele pe care Andreea Esca le-a exclus din dietă. La 53 de ani, prezentatoarea de știri are o siluetă impecabilă: „Se cheamă o viață sănătoasă”

Ce trebuie sa mai faci vezi AICI.