Dieta cu borş durează 7 zile, timp în care se pierd circa 4-5 kilograme, scrie unica.ro.

Iată cum funcţionează dieta cu borş:

Alte Articole

Monica Bîrlădeanu le-a transmis credincioșilor ce să facă ...

Ce va mânca Andreea Marin de Paște, după ce a slăbit 20 de ...

Doliu în luma afacerilor! Cunoscut afacerist român, răpus ...

Ziua 1: o  cană de borș și fructe la discreție, dar nu banane sau struguri

Ziua 2: 2 căni de borș și legume (morcovi, țelină, praz, spanac, urzici)

Ziua 3: 3 căni de borș, legume și fructe (fără banane) – echivalentul a 200 g la fiecare masă

Ziua 4: 4 căni de borș și 3 banane

Ziua 5: 5 căni de borș și carne de vită (fiartă sau la grătar) – 200-300 g/zi.

Ziua 6: 6 căni de borș, 100 g carne de vită fiartă sau la grătar + legume (200 g)

Ziua 7: 7 căni de borș, 75 g orez decorticat (cantitatea înainte de fiert), 100 g legume și un pahar de suc natural de fructe sau legume.

Pe toată durata dietei se beau cel puțin 2 litri de apă pe zi, iar sarea, zahărul, pâinea și alcoolul se exclud complet din meniu.