Dieta cu care Jojo a slăbit rapid mai bine de 10 kilograme

Jojo arată fabulos la 41 de ani. Actriţa din serialul „Clanul” jură că nu operațiile estetice au transformat-o atât de tare în ultima vreme, ci dieta pe care o ţine şi care a devenit un mod de viaţă.

„Am ținut diete toată viața mea! Cu mici pauze, evident! Spun asta pentru că nu mai dietă, deja a devenit un mod de viață. Noi tot timpul a trebuit să fim în formă ca actrițe, a devenit așa un regim pe care-l țin orice ar fi. Bine că mă mai răsfăț și eu din când în când cu tot felul de lucruri, dar s-a creat un echilibru și nu mai simt chiar așa!”, a mărturisit Jojo pentru Click.

Dacă de ciocolată nu se poate lăsa, Jojo a mărturisit că sunt anumite alimente pe care nu pune gura.

Alte articole

Jojo, declarații după 10 ani de relație cu Paul Ipate. „Tensiunile sunt foarte sănătoase până la urmă, pentru că reprezintă granițe”

Cum a reușit Jojo să scape de kilogramele în plus. Actrița a slăbit enorm pentru rolul din serial: „Nu am fost restrictivă pe ce mâncam, ci pe cantitate. Am slăbit sănătos”

„Pot să trăiesc fără cartofi prăjiți bine merci, dar ciocolata îmi place, nu-i rezist. Și pastele și pizza îmi plac. M-am educat să nu mai poftesc chiar la orice din punct de vedere culinar. N-aș mânca niciodată șorici sau jumări, nu aș pune gura. Fii-miu, în schimb, e mort după șorici, eu nu!”, a adăugat actrița.

Citeşte şi: Dieta ţinută de Larisa Iordache. Cum se menţine în formă după ce s-a retras din gimnastică: „Înainte făceam puțin abstracție la ciocolată, dulciuri”

Ce mănâncă Jojo pentru a se menţine

Jojo a povestit că a adoptat dieta respectată și de Monica Anghel, scrie mediaflux.ro.

Micul dejun – un ou fiert cu 50 de grame de brânză proaspătă mai puţin grasă sau cu caşcaval semidegresat şi un ardei gras (verde sau roşu) cafea fără zahăr sau cu îndulcitor
Gustare 1 – un măr sau o felie de ananas sau 15-20 de sâmburi de migdale
Prânz – ciorbă de legume, cu carne şi cu ou bătut pe deasupra (Atenţie! fără pâine) sau vrăbioară de vită sau muşchiuleţ de porc cu salată (păpădie, roşii cherry etc)
Gustare 2 – chefir sau sana semidegresate
Cina – un bol mare cu salată verde (verdeţuri) un peşte alb sau curcan

Citeşte şi: Ce dieţă ţine Anna Lesko. Are 43 de ani şi arată impecabil: „Este o cură drastică, între 7 și 14 zile. O fac o dată sau de două ori pe an”

Alexandra Cătălina Grama (fostă Ionescu), pe numele de scenă Jojo, este o actriță și cântăreață care s-a făcut remarcată mai ales datorită colaborării cu grupul umoristic Divertis. Jojo a studiat actoria la clasa maestrului Virgil Ogășanu și a luat lecții de canto. A pozat și în revista Playboy.