Dieta cu drojdie de bere: Scapă de 5 kilograme în numai două săptămâni

Fie ca vrei sa slabesti sau sa scapi de celulita sau chiar de acnee, drojdia de bere este cea mai buna solutie. Nutritionistii spun despre dieta cu drojdie de bere ca este lipsita de riscuri si chiar indicata pentru sanatate.

Ce contine drojdia de bere

Drojdia de bere contine aproape toata gama de aminoacizi esentiali (16 la numar), intreg complexul de vitamine B, vitaminele D, H, E, enzime minerale in forma asimilabila, precum calciu, fosfor, magneziu, potasiu, fier, dar si seleniu si crom, oligoelemente indispensabil vietii, proteine, lipide si glucide.

Potasiul, fierul, calciul, magneziul si fosforul previn lipsa de vitamine din corp si dau un tonus bun. Mai mult, cercetatorii spun ca drojdia de bere revitalizeaza organismul, fiind considerata un adevarat elixir al tineretii.

Alte articole

Cel mai bun ceai pentru oase sănătoase! Conține de 22 de ori mai mult calciu decât laptele de vacă

Lidia Fecioru, despre picăturile minune. Este leacul perfect pentru această problemă: „Este o metodă foarte bună”

Mai mult, drojdia de bere actioneaza asemenea unui antidepresiv. Cercetatorii recomanda acest remediu in cazul tulburarilor psihice cauzate de stres si stari de frica.

Cum te ajuta drojdia de bere sa slabesti

O cura cu drojdie dureaza minimum 10 zile si maximum 30 de zile, dupa care este recomandata o saptamana de pauza. Dieta cu drojdie are al baza un principu foarte simplu: ca si atunci cand o folosesti pentru a pregati aluaturi, drojdia isi mareste volumul in stomac, oferindu-ti rapid senzatia de satietate. Acest ingredient banal iti taie pofta de mancare si de gustari dulci si te ajuta sa consumi mai putine calorii, datorita continutului ridicat de crom.

Continuarea pe Ele.ro.