Dieta cu kiwi 2 în 1: detoxifiere şi slăbire. Dai jos 1 kilogram pe zi

Sarbatorile s-au incheiat demult, dar au ramas kilogramele vizibile acolo unde nu ti-ai fi dorit: pe abdomen, maini si coapse. Dieta cu kiwi insa te ajuta sa dai rapid jos tot ce ai acumulat. Aminteste-ti insa sa bei multa apa pentru ca nu vei slabi niciodata daca nu te hidratezi suficient. Evita alcoolul si mai ales nu prelungi dieta mai mult de 7 zile.

Iata ce trebuie sa consumi la aceasta dieta:

Micul dejun este la fel in fiecare zi. Ceai cu suc de portocale sau o jumatate de ceasca de cafea de orz, doua felii de paine de orz, doua lingurite de gem dietetic sau o lingurita de miere, 3 kiwi si un pahar de suc de ananas proaspat.

Luni

Alte articole

Ozana Barabancea s-a întors la hainele din liceu! Cum a reușit vedeta să topească 37 de kilograme: „Nu e ușor, dar am rezistat”

Doliu în lumea sportului. Un antrenor de fitness a murit din cauză că a mâncat prea mult. El voia să se îngrașe, ca apoi să-și promoveze dieta de slăbire

Pranz:
450 de grame de fructe amestecate (nu banane, struguri si nici smochine), 5 kiwi zdrobite cu blenderul, un pahar de ceai diuretic.

Gustare:
o portocala si doua felii de orez, un pahar de ceai din plante sau o cafea fara zahar.

Cina:
O salata de fenicul si rosii, 150 de grame de piept de pui cu smantana si curry, legume fierte, stropite cu cateva picaturi de lamaie, 3 kiwi.

Citeşte continuarea pe ele.ro