Dieta cu kiwi 2 în 1: detoxifiere şi slăbire. Dai jos 1 kilogram pe zi

Sarbatorile s-au incheiat demult, dar au ramas kilogramele vizibile acolo unde nu ti-ai fi dorit: pe abdomen, maini si coapse. Dieta cu kiwi insa te ajuta sa dai rapid jos tot ce ai acumulat. Aminteste-ti insa sa bei multa apa pentru ca nu vei slabi niciodata daca nu te hidratezi suficient. Evita alcoolul si mai ales nu prelungi dieta mai mult de 7 zile.

Iata ce trebuie sa consumi la aceasta dieta:

Micul dejun este la fel in fiecare zi. Ceai cu suc de portocale sau o jumatate de ceasca de cafea de orz, doua felii de paine de orz, doua lingurite de gem dietetic sau o lingurita de miere, 3 kiwi si un pahar de suc de ananas proaspat.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Luni

Alte articole

Dieta indiană pe care o ține Iulia Vântur. Ce mănâncă partenera lui Salman Khan ca să arate impecabil la 46 de ani

Ce consumă Iana Novac pentru a scăpa de kilogramele în plus. Artista, într-o formă de invidiat la 42 de ani

Pranz:
450 de grame de fructe amestecate (nu banane, struguri si nici smochine), 5 kiwi zdrobite cu blenderul, un pahar de ceai diuretic.

Gustare:
o portocala si doua felii de orez, un pahar de ceai din plante sau o cafea fara zahar.

Cina:
O salata de fenicul si rosii, 150 de grame de piept de pui cu smantana si curry, legume fierte, stropite cu cateva picaturi de lamaie, 3 kiwi.

Citeşte continuarea pe ele.ro