Dieta cu pătrunjel. Dai și cinci kilograme jos într-o săptămână dacă urmezi acești pași simpli

Visul oricărei femei este să slăbească ușor și rapid. Visul lor e la un pas de a fi îndeplinit dacă se hotărăsc să țină această dietă simplă și sănătoasă.
Alina Costache
07 feb. 2022, 10:51
Dieta cu pătrunjel. Dai și cinci kilograme jos într-o săptămână dacă urmezi acești pași simpli

Dieta cu pătrunjel. Deși este folosit pentru a da o aromă mai bună mâncării, pătrunjelul poate fi folosit fără probleme pentru a da jos kilogramele în plus. Această verdețea este mai bogată în vitamina C decât lămâia.

Dieta cu pătrunjel. Dai și cinci kilograme jos într-o săptămână dacă urmezi acești pași simpli

Pătrunjelul ajută la reducerea greutăţii corporale în mod sănătos, adică fără a pune în pericol echilibrul de vitamine din organism. Poți slăbi în doar șapte zile până la cinci kilograme.

Ai nevoie de frunzele şi codiţele fragede de la şase legături. Totul se toacă mărunt. Se adaugă o cantitate egală de frunze de mentă mărnunţite, o lingură de grâu pisat şi înmuiat în apă timp de 30 de minute, o roşie mai mare tăiată cubuleţe şi zeamă de o lămâie.

Această salată se mănâncă pe tot parcursul zilei, de câte ori senzaţia de foame va da târcoale. Se mai poate, de asemenea, consuma:

– la micul dejun o ceaşcă de cafea neagră sau un fruct (portocală, banană, grapefruit, căpşuni sau măr);

– la prânz un piept de pui fiert sau la grătar, după preferene, un măr sau o pară;

– iar masă de seară poate fi îmbogăţită cu un ou fier, un morcov ras şi un un măr.

Regimul trebuie urmat timp de o săptămână pentru a slabi 4-5 kilograme. Se beau cel puţin 2 litri de lichide (apă, ceai neîndulcit). Se recomandă evitarea sucurilor. cele mai cunoscute ingrediente alimentare, este folosit, de multe ori că ornament, ignorându-se beneficiile acestei plante pentru sănătate.

Ceaiul de pătrunjel, cunoscut şi ca apă de pătrunjel, este un supliment ideal în dieta dvs. pentru a pierde în greutate. Datorită capacităţii sale de a elimina toxinele, organismul va scăpa de compuşii în plus din organism.

Cu toate acestea, amintiţi-vă că pentru a pierde în greutate trebuie să urmaţi o dietă echilibrată şi un exerciţiu de rutină în fiecare zi, astfel, pătrunjelul va fi un ajutor de accelerare a metabolismului. Prin simplul consum al ceaiului, asociat cu carbohidraţi şi alimente hipercalorice, ceaiul de pătrunjel nu face minuni!

Citește și: Dieta Rina. Cum să dai kilograme jos ușor cu cel mai iubit regim de slăbit! Secretul pe care trebuie să îl știe orice român!
După cum puteţi vedea, pregătirea acestei reţete este foarte uşoară, va dura doar câteva minute. În primul rând, ai nevoie de următoarele ingrediente: 250 ml de apă, 1 linguriţă de frunze de pătrunjel, jumătate de lămâie.

Puneţi apa la fierbere. Când se fierbe, adăugaţi pătrunjelul şi aşteptaţi 2 minune. Opriţi focul. Lăsaţi infuzia timp de 10 minute. Înlăturaţi frunzele şi consumaţi. Se bea câte un pahar înaintea fiecărei mese principale. Adăugaţi câteva picături de lămâie sau miere.

Citește și: Dieta ţinută de Otilia Bilionera de la Survivor 2022: „Am devenit foarte obsedată de felul în care arăt”

DailyBusiness
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
Spynews
Un celebru fotbalist român a purtat brățară de monitorizare dintr-o eroare! Fosta soție l-a reclamat, dar instanța i-a dat dreptate lui
Bzi.ro
Gina Pistol a pozat goală pe plajă! Imaginile au stârnit reacții aprinse! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Ce mai face și cum arată Raluca Zenga. La 43 de ani, fosta soție a lui Walter Zenga e absolut superbă
Capital.ro
Regulă pentru românii care stau la casă. Ce copac trebuie neapărat să plantezi în curte
Playtech.ro
Cea mai frecventă greșeală din limba română. Simplă la prima vedere, dar 9 din 10 români o fac
Adevarul
Un caz care zguduie America. Ce l-a împins pe Tyler Robinson să-l ucidă pe Charlie Kirk? Povestea studentului „rătăcit ideologic” crescut într-o familie MAGA
wowbiz.ro
El este Răzvan, băiatul de 13 ani care a murit în fața școlii. Martorii povestesc cum au decurs ultimele clipe din viața sa
Economica.net
Şoseaua de mare viteză care va uni două oraşe din România. O construieşte "faraonul" Umbrărescu
Prosport.ro
Imaginile cu cea mai frumoasă hocheistă au stârnit controverse. „Abia dacă acoperă ceva”
kanald.ro
Bursele tăiate ar putea fi reintroduse în sistem. Anunțul făcut de ministrul Educației
Cancan.ro
O nouă tragedie în clanul Pian! Lider Nicușor a murit în Penitenciarul Rahova, la doar 42 de ani
iamsport.ro
Dani Coman a sărit să bată un președinte de club: ”Am zis să văd dacă e greu biroul și dacă stă bine pe el”
MediaFlux
Ziua Crucii. Ce este interzis să faci pe 14 septembrie
stirilekanald.ro
(P) Ghidul rebelului energetic: cum să îți reduci factura fără să renunți la Netflix și aer condiționat
substantial.ro
Angajații de la stat vor lucra mai mult în 2026! Zilele libere legale care ar putea fi eliminate de anul viitor