Dieta de şapte zile: Slăbeşti 5 kilograme, îmbunătăteşti digestia şi ai un ten perfect

Când dietele drasticele pe care le încerci nu dau rezultate şi când pastilele pentru slăbit îşi arată efectele adverse, înseamnă că este momentul să iei o decizie radicală pentru sănătatea şi silueta ta. Această decizie presupune să faci schimbări importante în stilul tău de viaţă, aici intrând şi alimentaţia şi sportul.

Romania TV
16 dec. 2013, 11:01

Dieta de şapte zile: Slăbeşti 5 kilograme, îmbunătăteşti digestia şi ai un ten perfect

Stiai ca este suficient sa tii o astfel de dieta sanatoasa timp de 7 zile pentru a slabi 5 kilograme, a avea un ten radiant si o digestie de nota 10?

Iata ce prespune dieta de 7 zile. La cat de simpla si de eficienta este, ar trebui sa o incepi chiar de azi!

Luni

Prima zi a dietei presupune sa consumi fructe. Acestea iti furnizeaza antioxidanti si contribuie la detoxifierea eficienta a organismului. De la piersici si mere, pana la prune si portocale, poti consuma orice fructe iti doresti, in orice cantitati iti doresti.

Alte articole