Dieta este construită în jurul a trei arme secrete – smoothie la micul dejun, ceai de detofixicare a organismului și o supă hrănitoare.
Smoothie la micul dejun: Bea-l la 30 de minute după ce te trezești, plus o ceașcă de ceai de curățarea a organismului (în loc de ceaiul obișnuit sau cafea).
Gustare: felii de castraveți și de țelină și un pahar mare de apă.
Citeşte şi 10 reţete sănătoase şi perfecte pentru slăbit
Prânz: bol de supă de legume și un fruct.
Gustare: pahar mare de apă.
Cină: bol de supă și o ceașcă de ceai.
Gustare: chips-uri Kale (varză tocată stropită cu ulei de măsline și condimentată cu sare, coaptă în cuptor 15 minute) și apă sau o cană de ceai.
Citeşte continuarea pe click!pentrufemei.ro
facebook
twitter
:quality(75):format(jpeg)/wp-content/uploads/2020/06/alexandru-arsinel-cu-ochii-in-lacrimi-la-ceas-aniversar-ii-lipseste-fosta-sa-partenera-de-scena-regret-ca-nu-mai-e-stela.jpg)
:quality(75):format(jpeg)/wp-content/uploads/2020/06/gm.jpg)
:quality(75):format(jpeg)/wp-content/uploads/2020/06/sdf.png)
:quality(75):format(jpeg)/wp-content/uploads/2020/06/marilena-chelaru.jpg)
