Dieta lui DUMNEZEU: Cum slăbeşti 10 kilograme într-o lună

„Dieta lui Dumnezeu”, cum a fost numită, a făcut rapid mii de curioși și promovează întoarcerea la origini, la alimentația simplă ce se regăsește în Vechiul Testament.

Aici carnea de porc și slănina erau interzise. Planul de alimentație cuprinde carnea roșie.

Dieta mai recomandă și alimentele bogate în fibre: conopidă, brocoli, struguri, semințe, fructe de pădure, nuci, anumite legume sau cereale, dar și grasimile naturale, chiar și cele ce se găsesc în pește și grăsimile saturate din lapte, brânzeturi și unt. 

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alimentele interzise în această dietă: orice produs tratat din comerț sau procesat, produsele modificate genetic, dulciurile, zahărul sau orice conține coloranți, carnea de porc, grăsimile procesate, băuturile sau sucurile din comerț. Apa de la robinet nu este recomandată, informează revistateo.ro

Alte articole

Carmen Brumă dezvăluie secretul pentru o siluetă perfectă pe timp de vară. Alimentele care te ajută să nu pui kilograme în plus

Dieta de vară recomandată de Elisabeta Lipă: „Pentru buna funcționare a organismului, hidratarea e vitală”