Dieta-minune cu care Mirela Vaida arată impecabil la 39 de ani. Poate mânca orice își dorește fără să se îngraşe!

Dieta-minune cu care Mirela Vaida arată impecabil la 39 de ani. Poate mânca orice își dorește fără să se îngraşe! Vedeta este foarte atentă la alimentaţie, iar sportul pe care îl face aproape în fiecare zi o menţine în formă maximă!

Dieta-minune cu care Mirela Vaida arată impecabil la 39 de ani. Poate mânca orice își dorește fără să se îngraşe!

Mirela Vaida are un stil de viață foarte sănătos. Vedeta se trezește dimineață, iar după ce își lasă copiii la școală și la grădiniță merge la sala de fitness, unde petrece cam două ore. Sportul îi da o stare bună și poate mânca orice își dorește fără să pună niciun kilogram în plus! „Nu, nu e greu! Mișcarea îmi dă o stare super bună, îmi dă energie pentru toată ziua, mă face să mă simt vie, chiar dacă, după atâta efort, pe cântar nu se vede niciun gram!”, a declarat Mirela Vaida.

Reţetă de brânzoaice cu ceapă verde și mărar, făcută de Mirela Vaida

Recent, vedeta a dezvăluit dieta care o ajută să se mențină în formă constant. „Sincer vă spun că mănânc de toate! Eu gătesc pâine în casă, pe care o rup cu mâna şi o mănânc aburindă, mănânc paste, carne, brânză, legume, fructe. Nu mănânc dulciuri pentru că nu simt nevoia, nu că îmi impun, atât încerc, să nu mănânc seara. Sigur, când ai culcat copiii şi stai şi tu cu soțul la un pahar de vin, parcă îți vine să mănânci ceva. Ăla e momentul greu, să nu mănânci la 11 noaptea ce îți vine în cap. Dar, în rest, nu mă opresc de la nimic”, a spus Mirela Vaida.

Alte articole

Dieta la care a apelat Loredana Groza pentru a se menține în formă: „Ai mai puține inflamații, mai puține probleme de sănătate”

Ce boală poți dezvolta dacă urmezi o dietă săracă în carbohidrați. Cercetătorii trag un semnal de alarmă

Tartă de mere, reţeta Mirelei Vaida care face senzaţie pe internet. Ingredientele secrete care dau un gust deosebit desertului