Dieta SECRETĂ a lui Lionel Messi. Ce e BUN şi ce EVITĂ starul de la FC Barcelona

Publicaţia catalană El Mundo Deportivo prezintă, joi, un subiect exclusiv: pe ce se bazeaza dieta jucătorilor de la FC Barcelona.
Filip Stan
28 apr. 2016, 07:32
Dieta SECRETĂ a lui Lionel Messi. Ce e BUN şi ce EVITĂ starul de la FC Barcelona

FC BARCELONA: Nutritionistul echipei dezvaluie cateva dintre secretele alimentatiei jucatorilor pentru El Mundo Deportivo.

Pentru energie: Dieta se bazeaza pe cinci ingrediente: apa, ulei de masline de cea mai buna calitate, cereale integrale, fructe si legume bio, care nu sunt atinse de pesticide, ierbicide sau alte tratamente de acest gen. Nucile si semintele, de asemenea, sunt recomandate.

De evitat: Zaharul. Este cel mai rau lucru pentru musculatura. Cat mai putin zahar in alimentatie!

Sarea? In cantitati mici, dar nu trebuie eliminata. Musculatura are nevoie si de sare.

Alte articole
Dieta Ornish. Ce alimente sunt permise și cum arată meniul pe 3 zile
Dieta Ornish. Ce alimente sunt permise și cum arată meniul pe 3 zile
Tu știi cât zahăr conţin fructele? Iată ce trebuie să ştii înainte de a tăia un pepene sau o portocală!
Tu știi cât zahăr conţin fructele? Iată ce trebuie să ştii înainte de a tăia un pepene sau o portocală!

Carnea? In cantitati moderate. Oricum, in cantitati mai mici decat mananca ei de obicei in Argentina sau Uruguay, deoarece carnea este destul de greu de digerat pentru organism.

Citeste și...
Andra și Cătălin Măruță, scandal de zile mari! Au ajuns la Poliţie, artista a fost la un pas de a claca. S-a întâmplat...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
„El e cel mai bogat fotbalist din România. Are afaceri de 10 milioane de euro”. Discuție senzațională dezvăluită de Mitică Dragomir cu vedeta FCSB
DailyBusiness
Ministrul Energiei explică de ce este golit Lacul Vidraru. „Am văzut teoriile conspiraționiste semi-reptiliene, niște aberații cât casa”
Spynews
Hidrologii anunță prăpăd în mai multe zone din România! A fost emis cod portocaliu de inundații. Unde vor lovi puhoaiele
Bzi.ro
Diana Munteanu a impresionat în costum de baie! Imagini incendiare cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Țeapa Zanzibar: dezvăluiri din rechizitoriu. Metoda banală prin care zeci de români au fost convinși să plătească mii de euro pe câteva fotografii colorate
Capital.ro
România pune piciorul în prag. Ungaria a primit interzis. Maghiarii au rămas cu ochii în soare
Playtech.ro
Somația de plată, în 2025. Cât timp ai ca să-ți plătești datoriile, după ce o primești, pentru a evita executarea silită
Adevarul
Laura Vicol, reacție stropșită după ce a fost prinsă încălcând legea pe stadion. Avocata-vedetă trăiește după propriile reguli
wowbiz.ro
A murit! Doliu în showbiz. Detalii șocante despre tragedia momentulu
Evz.ro
Cât de ciudat va fi serialul „Harry Potter”. Primele imagini sunt deja publice
Prosport.ro
Imaginile verii cu Diana Munteanu în costum de baie
kanald.ro
Accident grav pe A3, în apropiere de Ploiești! Opt persoane au fost rănite după ce mașina în care se aflau a lovit un parapet. Două dintre ele sunt în stare critică
Cancan.ro
BREAKING | Un deputat s-a sinucis chiar în clădirea Parlamentului
iamsport.ro
Mașina care a scris istorie inclusiv în România comunistă împlinește 56 de ani! Cum arăta primul model Skoda vândut în peste un milion de unități
MediaFlux
Când vin marile scumpiri. Dublarea impozitului pe locuințe e doar începutul
stirilekanald.ro
Mihai, un român de 24 de ani, a murit sub privirile neputincioase ale prietenilor
Motivul pentru care familia Măruță a cerut ordin de protecție: hărțuitorul ar fi obsedat de Andra! ”Sunt îngerul ei păzitor!”