Diete sănătoase de primăvară

Încearcă să renunţi la obiceiurile nesănătoase precum fumatul şi bautul cafealei, poţi în schimb să faci 30 de minute de aerobic pe zi şi să beai ceai verde neîndulcit.Meniu pentru dieta de primavara

Mic dejun

– 50g de fulgi de ovăz cu migdale şi lapte degresat

– omletă din două albuşuri de ou şi ceapă

Alte articole

„Postul fals” te ajută să pierzi în greutate fără să te înfometezi. Dieta care te face să întinerești

Miraculos! O actriță celebră a slăbit 63 de kilograme după un regim respectat trei ani! Cum arată acum

– clătite făcute în casă din făină integrală şi fără zahăr, un shake din morcovi ţelină şi mere şi 2 biscuiţi dietetici

– un fresh de portocale şi grapefruit cu o linguriţă de miere şi câţiva biscuiţi dietetici

Vezi care sunt cele mai sanatoase diete de primavara pe diete-sanatoase.ro