Dormi în această poziţie în timpul nopţii? Avem o veste teribilă pentru tine

De exemplu, daca dormi doar pe partea dreapta, poti incepe sa ai dureri in umarul drept. Daca dormi pe spate, vei incepe sa ai dureri de spate. Exista trei pozitii principale de somn iar fiecare vine cu dezavantajele sale.

Dormitul pe spate – Cauzeaza sforait. Daca sforai in mod normal, aceasta pozitie agraveaza situatia. In plus, nu este recomandata pentru problemele cu coloana.

Continuarea AICI.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

De ce dormim mai prost odată cu venirea toamnei. Ce se întâmplă în organism după echinocțiu

Captură impresionantă în Delta Dunării. Un pescar a prins un somn de 80 de kilograme: ”Un monstru în adevăratul sens al cuvântului”