Iosefina a povestit pentru Cancan drama prin care a trecut. Tânăra a mărturisit că după ce a luat anticoncepţionale s-a îngrăşat câteva kilograme, motiv pentru care a redus drastic aportul de calorii.

„Între timp am avut şi o depresie şi am ajuns să restricționez caloriile de la 1000 la 300 pe zi, asta înseamnă doar una sau două portocale. În patru luni am ajuns la 35 de kilograme şi vroiam să slăbesc mai mult, nu realizam cum arăt şi eram în pragul leşinului mai tot timpul, masa musculară se atrofiase”, a mărturisit tânăra.

Alte Articole

Jador a vorbit despre relația secretă cu Andreea Bălan: „Pentru ...

Ce alimente de post sunt interzise în Săptămâna Mare. Amintesc ...

Câți bani a încasat Alex Delea după 15 săptămâni la Survivor ...

Chiar şi atunci când a ajuns să cântărească cu 15 kilograme mai puţin, Iosefina nu a conştientizat riscul la care s-a supus. Abia când a căzut din picioare şi-a dat seama că merge într-o direcţie greşită.

„Aşa m-am apucat de mâncat din nou, a fost un proces greu şi dureros atât fizic cât şi psihic, corpul nefiind obişnuit cu mâncatul. M-am apucat de sală şi în opt luni am ajuns la 48 de kilograme, cu o masă musculară bună şi definită”, a povestit Iosefina.

Acum, Iosefina are un regim alimentar normal şi îşi lucrează musculatura la sala de forţă.