Duci o viaţă sănătoasă? Fă testul ca să afli

Există multe mituri despre ce înseamnă o viaţă sănătoasă, aşa încât ajungi să nu mai ştii care informaţii sunt adevărate şi pe care să le priveşti cu scepticism. Oare chiar trebuie să bei doi litri de apă pe zi? Prea multă cafea îţi face rău? Fă-ţi testul de mai jos, răspunzând la cele 10 intrebari, ca să afli dacă tu şi familia ta sunteţi pe calea cea bună.
Romania TV
28 oct. 2013, 08:26
Duci o viaţă sănătoasă? Fă testul ca să afli

1. Adultii ar trebui sa bea cel putin doi litri de apa in fiecare zi.

– adevarat;
– fals.

Raspuns corect: fals.

Citeşte şi Câţi ani de viaţă câştigi prin diferite sporturi

Fara dubii, apa este o parte importanta din alimentatia sanatoasa. Totusi, iti poti mentine organismul hidratat si cu alte fluide, ca de plida ceaiul, laptele sau sucurile naturale, facute in casa la storcatorul de fructe. Mai mult, consumand des fructe si legume proaspete iti ajuti corpul sa se hidrateze.

Citeşte şi Cum să slăbeşti când faci cumpărături

2. Cafeaua in exces creste riscul de boli de inima.

– adevarat;
– fals.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

DailyBusiness
Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației
Spynews
Alertă medicală în România! Trei copii sunt suspecți de malarie după ce au călătorit în Africa
Fanatik.ro
Cât stă, de fapt, băiatul lui Adi Mutu pe telefon. ”Briliantul” a dat cărțile pe față
Capital.ro
Ora de vară 2026 în România. Data când se schimbă ora în România. Se dă ceasul înainte cu o oră
Playtech.ro
Închiderea balcoanelor de la parter. Reguli de care să ţii cont în 2026
Adevarul
Ipoteză șocantă în cazul copilului căzut de la etajul 9: ce au observat vecinii înainte de moartea băiețelului de 5 ani
wowbiz.ro
Elena Gheorghe a anunțat despărțirea în lacrimi! Artista trece prin momente dificile: „Astăzi ne luăm rămas-bun”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Daniela Ciucă, o asistentă din Vaslui, s-a stins din viață la scurt timp după ce a ieșit din tura de noapte
iamsport.ro
MM Stoica l-a amenințat pe Gigi Becali că pleacă de la FCSB dacă îl transferă pe jucătorul care a făcut videochat cu un alt bărbat: ”Râde lumea de noi!”
MediaFlux
Motivul ascuns al lui Donald Trump. Secretul din spatele războiului din Iran
stirilekanald.ro
(P) Rolul farmacistului în consilierea pacientului cu probleme ale părului
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj