Eşti fumător? Cum poţi curăţa UŞOR plămânii de nicotină

Fumătorii sunt expuși unui risc ridicat de a dezvolta cancer, boli pulmonare și emfizem
Alina Costache
24 feb. 2015, 10:36
Eşti fumător? Cum poţi curăţa UŞOR plămânii de nicotină

Cu toate acestea, țigările sunt extrem de ademenitoare iar unele persoane chiar nu se pot opri. Dacă ești una dintre ele, află cum poți elimina chimicalele din plămâni.

TOP 10 ponturi care te vor ajută să te laşi de fumat

Există multe medicamente care ajută la curățarea căilor respiratorii și a plămânilor. Însă, există și remedii naturiste, care pot combate, cu succes, efectele fumatului:

  • porumbul conține beta-criptoxantină, un antioxidant puternic, ce ajută la protejarea plămânilor;
  • seleniul este un antioxidant puternic care pot fi găsit în diferite tipuri de pește (ton, cod, somon), dar și în carnea de miel, ouă și cereale;
  • usturoiul are multe proprietăți anticancerigene și este de 100 de ori mai puternic decât cel mai bun antibiotic farmaceutic de pe piață (potrivit unui studiu);
  • ghimbirul este un aliment extrem de util pentru curățarea corpul de toxine! Poate fi băut ca ceai sau folosit ca aromă în bucate;
  • portocalele sunt o sursă uimitoare de vitamine. Conțin criptoxantină, extrem de importantă în lupta contra cancerului pulmonar;
  • urzica este încărcată cu fier și este un dezinfectant util care luptă împotriva infecțiilor;
  • ceaiul de pin dezinfectează cavitatea bucală și gâtul, fiind foarte bun în menținerea sănătății plămânilor, potrivit secretele.com

Dacă nu puteți renunța la acest viciu, este recomandat să încercați alimentele de mai sus pentru a va proteja plămânii de efectele negative ale fumatului și pentru a-i curăța de chimicalele ce se adună în aceștia.

CITEŞTE ŞI: 13 lucruri pe care ar trebui să le ştii despre fumat

DailyBusiness
Premierul Ilie Bolojan a anunțat oficial TVA mai mare pentru toți. Guvernul reduce la două cote, una ajunge la 21%
Spynews
Alina Sorescu, profund afectată de o declarație a fostului soț, Alexandru Ciucu. Cât de deranjată a fost cântăreața: „El pleca des”
Bzi.ro
Imagini tulburătoare! Ultima apariție publică a lui Mihai Leu! Cum arăta fostul pugilist
Fanatik.ro
Rezultate Evaluarea Națională 2025. La ce oră se afișează, de fapt, notele pe 3 iulie. Admitere liceu 2025 în urma notelor obținute
Capital.ro
NU se mai eliberează buletin vechi. Decizia MAI pentru românii care schimbă cartea de identitate
Playtech.ro
Ce pensie vei avea după reţinerea CASS dacă acum iei 4.000 de lei? Ce se taxează, de fapt?
DailyBusiness
Guvernul a pus gând rău concediilor bugetarilor. Cine ar urma să mai primească vouchere de vacanță
Adevarul
„Legat de motocicletă și târât”. Kievul anchetează o posibilă execuție a unui prizonier de război
wowbiz.ro
Scene sfâșietoare au avut loc la spital, înainte ca Mihai Leu să moară: „Când am intrat la el în rezervă...”
Spynews
Ingredientul de 2 lei pe care trebuie să îl adaugi în cartofii la cuptor pentru a fi crocanți la exterior. Bucătarii profesioniști folosesc acest truc
Spynews
Cod galben de caniculă în România! 15 județe se topesc în orele următoare sub temperaturi extreme | HARTA
Evz.ro
Electrocasnicele care reduc consumul de energie: ce trebuie să știi despre eticheta energetică
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Gigi Becali şi-a făcut apariția cu mare stil la nunta fiicei lui Gică Hagi! Cum a arătat miliardarul de la FCSB
kanald.ro
Ce se întâmplă cu pensiile și salariile românilor în 2026. Ilie Bolojan a făcut anunțul în urmă cu puțin timp
Cancan.ro
Medicul care l-a tratat pe Mihai Leu, dezvăluiri despre ultimele clipe din viața sportivului: 'În final, a cedat și inima' 😢
Playsport.ro
Dacă ai mașina fabricată înainte de 2019, ar putea avea defecțiuni grave. Ce trebuie să faci rapid, conform RAR
Capital.ro
TAXĂ suplimentară în România. Se introduce în toată țara. Premierul a anunțat personal: De la 1 ianuarie
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
stirilekanald.ro
Andreea s-a sinucis la doar 13 ani. Unchiul ei a găsit-o cu ștreangul de gât într-o pădure lângă casă: "S-ar fi certat cu prietenul ei"
Încep concedierile în rândul bugetarilor! Lista instituțiilor care vor reduce drastic personalul în perioada următoare
MediaFlux
Ordin la Casa de Pensii! Se schimbă calculul la vechimea în muncă
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Aparatul bugetar administrativ în România: instituţii, evoluţie şi recomandări