EXCLUSIV Patru sfaturi ale medicului Mircea Cinteză pentru a ne proteja de valul de caniculă: „Nu ieşiţi din casă între 10 dimineaţă şi 6-7 seara”

Valul de căldură va persista în România şi vineri, când sunt aşteptate din nou temperaturi de până la 38-39 de grade la umbră, însă temperaturile resimţite vor fi mult mai ridicate, în special după-amiaza. Medicul Mircea Cinteză ne învaţă cum să ne protejăm de căldură şi recomandă şi o dietă adecvată.

30 iun. 2022, 21:42
EXCLUSIV Patru sfaturi ale medicului Mircea Cinteză pentru a ne proteja de valul de caniculă: „Nu ieşiţi din casă între 10 dimineaţă şi 6-7 seara”

În contextul acestui val de caniculă resimţit în toată Europa, care a făcut şi prima victimă în România, medicul Mircea Cinteză a enumerat, în emisiunea lui Victor Ciutacu de la România TV, patru sfaturi uşor de urmat, care să îi protejeze pe români de pericolele pe care le prezintă astfel de temperaturi ridicate.

„Cand vad harta aia pe rosu, ma gandesc ca o sa fie necazuri. Principalul este ca oamenii trebuie sa stea in casa. Chiar daca nu au aer conditionat sau ventilator, tot este mai bine decat afara. Pentru treburile curente, trebuie mers la magazin inainte de 11, preferabil inainte de 10, si dupa ora 7 seara. Al doilea apel este sa aveti apa in casa. Sper sa nu ajungem ca Italia, cu lipsa de apa, ceea ce este si de mirare, dar seceta a fost atat de mare incat nu au avut apa pentru zona casnica. De aceea este bine sa avem in casa apa de baut.

Apoi, de cate ori le este sete, sa bea apa, nu sucuri din acestea cu zahar. Apa simpla, apa suficienta pentru a nu se produce dereglari.

Citeşte şi: Alertă meteo COD ROŞU de caniculă. Temperaturi extreme și disconfort termic deosebit de accentuat în şase judeţe. Vreme caldă în toată ţara, dar şi FURTUNI

Al patrulea sfat este ca vara nu trebuie sa mancam mult, si nu tochitura, carne tocata etc. Cate un mic mai merge, de gust. In schimb pepene verde, cirese, cat mai sunt, piersici, salata de rosii, cu putina branza eventual, acestea pot fi o masa suficienta.

Berea nu ne incurca, cu conditia sa nu fie din cele tari. O bere intre 10 dimineata si 6-7 seara, daca ametesti, poate face rau celor cu boli cronice sau varsta inaintata. Preferabil bere mai slaba, dar o bere racoreste, este buna.

Daca oamenii stau in casa, atacurile de inima sau cerebrale sunt la fel de dese ca si in orice alt moment al anului. Deci se anunta serviciul de urgenta doar daca sunt semne ca ar fi o problema.”, a spus Mircea Cinteză, în exclusivitate pentru România TV.

Citeşte şi: Preţuri colosale pe plaja 3 Papuci din Constanţa. E mai scump decât în Mamaia. E incredibil cât a putut să plătească un turist pe o bere la draft


loading...