Exerciţii pentru creşterea sânilor VIDEO

Aceste exerciții de mărire și tonifiere a sânilor trebuie repetate în fiecare seară. Pentru a fi cât mai expliciți, vă oferim o serie de clipuri explicative. Vă sfătuim să urmați cu exactitate modelul din videoclipuri și în scurt timp veți observa modificările prin care trece bustul vostru.

Exercițiul 1: Apropiați palmele în fața pieptului și împingeți cu putere, una în cealaltă. Repetați de 50 de ori!

Citiţi mai mult pe Lyla.ro.

Alte articole

Dieta 30-30-30, noul trend în materie de alimentație. Cu ce se poate înlocui cafeaua de dimineață pentru energie pe toată ziua

Câți pași trebuie să faci zilnic ca să te menții sănătos. Descoperirea uluitoare făcută recent de oamenii de știință