Grăsimea de pe abdomen va dispărea, talia va deveni mai subțire, iar fundul și picioarele vor fi și ele tonifiate.

Flotarea este unul dintre cele mai eficiente exerciții care vă  vor întări partea centrală a corpului. De multe ori, oamenii sar peste acets exercițiu, deoarece ei cred că e prea ușor. Cu toate acestea, este cel mai puternic antrenament, care va consolida mușchii de pe fese, brațe și picioare, topind depozitele de grăsime instant. În cadrul acestui exercițiu, mușchii lucrează și devin mai puternici.

Alte Articole

Cât costă sicriul în care a fost depus Costel Corduneanu? ...

Bogdan de la Ploiești și Cristina Pucean s-au împăcat, din ...

Dieta cu ghimbir şi lămâie. Slăbeşti 6 kg şi îţi detoxifici ...

Continuarea pe elli.ro