Fructe şi legume care distrug celulita. Află ce nu trebuie să-ţi lipsească din dieta de zi cu zi

Aspectul inestetic al celulitei este, asadar, o problema de perceptie, intrucat, in trecut celulita era un semn de bogatie, fertilitate si frumusete.

Daca totusi ai decis sa nu poti trai cu celulita pe coapse, iata cateva fructe si legume care te vor ajuta sa atenuezi aspectul de coaja de portocala:

1. Ananasul

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Ananasul contine o enzima numita bromelaina, care are proprietati antiinflamatoare si ajuta la detoxifierea organismului, dar si la indepartarea depozitelor de celulita.
De asemenea, aceasta enzima ajuta la digestia proteinelor si are un puternic efect diuretic.
2. Grepfrutul

Alte articole

Marina Dina vine cu recomandări pentru femeile de peste 40 de ani. Cum să-ți menții corpul sănătos: „Începi să înțelegi că odihna nu este lene”

Carmen Brumă vorbește despre cum se fac cumpărăturile în familie. Motivul pentru care nu ia masa alături de Mircea Badea: „De multe ori confundăm setea cu foamea”

Grepfrutul este o sursa bogata de vitamina A, C si potasiu, care ajuta la arderea grasimilor si la atenuarea celulitei. Un studiu realizat recent de oamenii de stiinta americani, de la Institutul de Cercetare Scripps, din San Diego, California, a aratat ca persoanele care consuma o jumatate de grepfut inainte de fiecare masa, timp de 12 saptamani, slabesc usor, fara sa tina diete drastice.

Citeşte mai mult pe ele.ro