Fructe şi legume care distrug celulita. Află ce nu trebuie să-ţi lipsească din dieta de zi cu zi

Aspectul inestetic al celulitei este, asadar, o problema de perceptie, intrucat, in trecut celulita era un semn de bogatie, fertilitate si frumusete.

Daca totusi ai decis sa nu poti trai cu celulita pe coapse, iata cateva fructe si legume care te vor ajuta sa atenuezi aspectul de coaja de portocala:

1. Ananasul

Ananasul contine o enzima numita bromelaina, care are proprietati antiinflamatoare si ajuta la detoxifierea organismului, dar si la indepartarea depozitelor de celulita.
De asemenea, aceasta enzima ajuta la digestia proteinelor si are un puternic efect diuretic.
2. Grepfrutul

Alte articole

Ce boală poți dezvolta dacă urmezi o dietă săracă în carbohidrați. Cercetătorii trag un semnal de alarmă

Cum se menține Valentina Pelinel la 45 de ani: „Nu fac fasting, nu sunt de acord cu el. Am 2-3 mese pe zi”

Grepfrutul este o sursa bogata de vitamina A, C si potasiu, care ajuta la arderea grasimilor si la atenuarea celulitei. Un studiu realizat recent de oamenii de stiinta americani, de la Institutul de Cercetare Scripps, din San Diego, California, a aratat ca persoanele care consuma o jumatate de grepfut inainte de fiecare masa, timp de 12 saptamani, slabesc usor, fara sa tina diete drastice.

Citeşte mai mult pe ele.ro