Fructele și legumele din import, semnalate de specialişti. Conţin foarte puţine vitamine și substanțe nutritive

Fructele și legumele din import, semnalate de specialişti. Medicii recomandă consumul lor pentru a avea un organism sănătos şi o stare bună de spirit, însă cele importate conţin foarte puţine vitamine şi substanţe nutritive.
Alina Costache
27 iun. 2021, 11:43
Fructele și legumele din import, semnalate de specialişti. Conţin foarte puţine vitamine și substanțe nutritive

Fructele și legumele din import, semnalate de specialişti. Odată culese, fructele și legumele intră, într-un fel sau altul, într-o stare de „moarte clinică”. Pentru a supraviețui, ele consumă ultimele resurse pe care le au la dispoziție.

Este vorba despre fitonutrienți, substanțe esențiale în sinteza proteinelor și vitaminelor care sunt benefice organismului uman. În lipsa acestor fitonutrienți, practic efectele benefice ale fructelor și legumelor asupra noastră, dispar.

Citeşte şi: Un nutriţionist cunoscut spune secretul alimentelor vindecătoare: ”Am văzut mii de pacienți care s-au vindecat de boli cronice, au slăbit fără efort când au consumat anumite fructe și legume”

Fructele și legumele din import, semnalate de specialişti

De ce să nu mâncăm alimente care au stat săptămâni bune pe vapor? Un aliment odată cules, scos din pământ, practic omorât, din clipa în care a fost cules, el începe să consume, pentru a mai supraviețui, așa numiții fitonutrienți.

Nu sunt vitamine, nu sunt minerale. Este o altă grupă de substanțe conținute de vegetale. Ele sunt foarte importante și s-a demonstrat că până și vitaminele din aceste fructe și legume pentru a fi absorbite și utilizate au nevoie să vină la pachet cu acești fitonutrienți.

Fitonutrienții sunt cei care dau gust, culoare și miros fructelor și legumelor. Mâncăm niște alimente care nu mai au ceea ce ar trebui să aibă.” a explicat dr. Elena Păcuraru, medic primar medicină internă, la Medika TV.

Medicii recomandă consumul de legume și fructe proaspete, dar și de preparate prea puțin procesate. „Tot ce înseamnă produse de patiserie nu sunt bune. La fel noi distrugem singuri alimentele prin modul în care le preparăm în tigaie sau în oală.

Există mâncare din abundență și cu o calitate îndoielnică. Și dând bani pe lucruri scumpe, tot aditivate sunt, tot calorii necontrolate sunt acolo. Înghițim multe chimicale odată cu alimentele procesate.” a mai spus dr. Elena Păcuraru.

DailyBusiness
EL PAÍS SUA: Un e-mail al Pentagonului indică posibilitatea suspendării Spaniei din NATO
Spynews
A fost găsită moartă femeia dată dispărută după o operație estetică. Unde a fost abandonat trupul ei
Fanatik.ro
Adevărata poveste a venirii lui Marius Baciu la Steaua. Dezvăluirile omului care l-a adus în Ghencea. Exclusiv
Capital.ro
Restricție pentru asociația de proprietari. Împărțirea peste care nu se poate trece la bloc: „Mulți proprietari confundă”
Playtech.ro
Salariile nu mai țin pasul cu scumpirile, românii resimt tot mai puternic criza. 57% dintre angajaţi iau în calcul schimbarea locului de muncă
Adevarul
„Curentat” la factura de energie electrică: garsonieră de 12 mp taxată cu 70% din prețul locuinței
wowbiz.ro
S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O mamă s-a aruncat de la etaj împreună cu trei dintre copiii săi! Cu ce probleme s-ar fi confruntat femeia
iamsport.ro
Dezvăluiri copleșitoare despre controversatul finanțator din Liga 1: ”A murit sărac! Mitică Dragomir îi mai trimitea bani”
MediaFlux
Mesaje de „La mulți ani” pentru cei care poartă numele de Constantin sau Elena
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi