Fructele și legumele din import, semnalate de specialişti. Conţin foarte puţine vitamine și substanțe nutritive

Fructele și legumele din import, semnalate de specialişti. Medicii recomandă consumul lor pentru a avea un organism sănătos şi o stare bună de spirit, însă cele importate conţin foarte puţine vitamine şi substanţe nutritive.
Alina Costache
27 iun. 2021, 11:43
Fructele și legumele din import, semnalate de specialişti. Conţin foarte puţine vitamine și substanțe nutritive

Fructele și legumele din import, semnalate de specialişti. Odată culese, fructele și legumele intră, într-un fel sau altul, într-o stare de „moarte clinică”. Pentru a supraviețui, ele consumă ultimele resurse pe care le au la dispoziție.

Este vorba despre fitonutrienți, substanțe esențiale în sinteza proteinelor și vitaminelor care sunt benefice organismului uman. În lipsa acestor fitonutrienți, practic efectele benefice ale fructelor și legumelor asupra noastră, dispar.

Citeşte şi: Un nutriţionist cunoscut spune secretul alimentelor vindecătoare: ”Am văzut mii de pacienți care s-au vindecat de boli cronice, au slăbit fără efort când au consumat anumite fructe și legume”

Fructele și legumele din import, semnalate de specialişti

De ce să nu mâncăm alimente care au stat săptămâni bune pe vapor? Un aliment odată cules, scos din pământ, practic omorât, din clipa în care a fost cules, el începe să consume, pentru a mai supraviețui, așa numiții fitonutrienți.

Nu sunt vitamine, nu sunt minerale. Este o altă grupă de substanțe conținute de vegetale. Ele sunt foarte importante și s-a demonstrat că până și vitaminele din aceste fructe și legume pentru a fi absorbite și utilizate au nevoie să vină la pachet cu acești fitonutrienți.

Fitonutrienții sunt cei care dau gust, culoare și miros fructelor și legumelor. Mâncăm niște alimente care nu mai au ceea ce ar trebui să aibă.” a explicat dr. Elena Păcuraru, medic primar medicină internă, la Medika TV.

Medicii recomandă consumul de legume și fructe proaspete, dar și de preparate prea puțin procesate. „Tot ce înseamnă produse de patiserie nu sunt bune. La fel noi distrugem singuri alimentele prin modul în care le preparăm în tigaie sau în oală.

Există mâncare din abundență și cu o calitate îndoielnică. Și dând bani pe lucruri scumpe, tot aditivate sunt, tot calorii necontrolate sunt acolo. Înghițim multe chimicale odată cu alimentele procesate.” a mai spus dr. Elena Păcuraru.

DailyBusiness
România atinge pragul critic de 60% datorie publică. Guvernul promite măsuri drastice: „Facem curățenie în sinecuri și cheltuieli discreționare”
Spynews
Legătura între coșmaruri și riscul de deces precoce. Sfaturi pentru gestionarea stresului
Bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Fanatik.ro
Video. „Putin se pregătește să atace Polonia. O să o încaseze în cap”. Un general rus de rang înalt dezvăluie intențiile liderului de la Kremlin
Capital.ro
Marele actor pe care l-a pierdut România. A fost o emblemă a țării
Playtech.ro
Fenomen periculos provocat de valul de caniculă care lovește România. Duminică se atinge un prag critic – avertisment pentru toți românii
DailyBusiness
RAR publică date oficiale privind consumul și emisiile de CO2 ale autoturismelor înmatriculate în România. Ce trebuie să știe șoferii
Adevarul
Forțele ucrainene au publicat imagini cu sistemul antiaerian „Raven” în acțiune
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Spynews
Ultima postare a motociclistului italian, înainte să moară! Bărbatul era fascinat de urșii din România | FOTO
Evz.ro
Prințul Harry, biciuit de Meghan. Regele Charles știe tot
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Frumoasa iubită a milionarului român din Rusia a spus „Da”
kanald.ro
Accident naval în Tulcea, pe brațul Sulina! Cinci persoane au ajuns la spital, după ce o barcă a intrat în mal
Cancan.ro
Arde AFI: anunț de ULTIMA ORĂ despre victime. Ce s-a întâmplat cu oamenii care se aflau în mall
Playsport.ro
Unde sunt radarele fixe din România, detaliul esențial oferit de Poliția Română. Aici se...
Capital.ro
Lovitură imensă pentru Elena Udrea! Autoritățile au luat decizia deja
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
stirilekanald.ro
O fetiță de 9 ani a îndurat șase ore de chin până când a murit. Propria mamă a lăsat-o în mașină, în soare, cât ea era la muncă
Primul semn neobișnuit de cancer de colon, potrivit medicilor
MediaFlux
Case vândute cu 10.000 de euro aproape de București! Oferta momentului
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Când dispare omul din om: psihopatia colectivă și fascinația pentru liderii fără milă