Fructul gustos apreciat în toată lumea. Se găsește în toate supermarketurile și este bogat în vitamine și minerale

Există un fruct delicios care a cucerit întreaga planetă! Fructul despre care este vorba este deosebit, mai ales pentru că seamănă cu un desert la interior și este bogat în vitamine. Vezi în rândurile următoare despre ce este vorba.

Citește și De ce să nu înlocuiești legumele cu fructe. Marea greșeală pe care o fac mulți. Mihaela Bilic: „Nu putem avea energie din lume”

Fructul despre care este vorba se găsește în mai toate magazinele de la noi din țară și se poate depozita la temperatura camerei.

Fructul delicios care a cucerit oamenii de pe întregul glob. Seamănă cu un desert la interior și are foarte multe vitamine, printre care se numără C, B și E.

Alte articole

Fructul pe care nu trebuie să-l mănânci dimineaţa. Este delicios şi sănătos, dar poate provoca probleme grave de sănătate

Ce fruct trebuie să introduci vara asta în alimentaţia ta. Un kilogram costă doar 12 lei la supermarket

Dacă nu ți-ai dat seama nici acum, îți mai dăm un indiciu! Foarte multe persoane consideră că arată ca prăjitura Stracciatella datorită semințelor sale mici și negre, similare cu cele de la kiwi. Acesta este, de fapt, fructul dragonului!

Specialiștii consideră că aparține familiei cactușilor, țara de origine fiind America Centrală și de Sud.

Chiar și așa, în momentul de față fructul se cultivă și în alte regiuni ale lumii, cum ar fi: Thailanda, China, Vietnam, Israel și Nicaragua.

Fructul dragonului are coaja roz sau galbenă, iar pulpa este albă sau roz și conține aproximativ 90% apă, motiv pentru care este ideal și pentru persoanele care vor să scape de kilograme.

Acest fruct delicios se taie pe jumătate și se scoate miezul cu ajutorul unei linguri.

Dacă fructul este copt, atunci coaja se îndepărtează foarte ușor. Deci, pentru a verifica dacă este făcut bine, poți apăsa ușor cu degetul pentru că este sensibil la presiune.

Coaja sa roz trebuie să fie lucioasă. Astfel, se recomandă depozitarea cu capul în jos, individual, la temperatura camerei.

Dacă nu știai, acest fruct crește pe un cactus cățărător, care se extinde pe alte plante sau pe ziduri.

Fructul dragonului înflorește din iunie până în septembrie, iar florile au un diametru de până la 25 de centimetri și o lungime de 30 de centimetri.

Un alt aspect de ținut minte este faptul că florile sale sunt cele mai mari din lume. De asemenea, florile pe care le are fructul dragonului înfloresc doar noaptea și emană un miros puternic, asemănător cu cel al iasomiei!

Planta se dezvoltă la o temperatură de cel puțin 15 grade Celsius și nu rezistă la îngheț.

Fructul dragonului, ideal pentru sistemul imunitar

Fructul dragonului este cunoscut si sub numele de pitaya și are foarte multe beneficii pentru organismul uman, potrivit CaTine.ro.

Studiile și cercetările au arătat că are proprietăți antioxidante puternice datorită conținutului ridicat de vitamina C și polifenoli.

Consumul regulat poate contribui la prevenirea bolilor cardiovasculare, inclusiv hipertensiune arterială și boli de inimă, susțin nutriționiștii.

Pentru că este o sursă esențială de fibre promovează o digestie sănătoasă și îmbunătățește tranzitul intestinal.

Citește și Cât de sănătos este să consumăm pește și fructe de mare. Dr. Radu Țincu aruncă bomba care dă peste cap teoriile nutriționiștilor

Astfel, fructul dragonului ajută la menținerea senzației de sațietate și implicit, dar și la menținerea unei siluete ideale.

Mai mult decât atât, fructul are multe beneficii pentru sistemul imunitar și ajută la reglarea nivelului de glucoză din sânge, deci, numai bun pentru consum.