Fuego a slăbit dramatic după ce a eliminat o singură categorie de alimente: „Eu am avut 112 kg. Din start dacă renunţi la aceste produse nu ai cum să nu slăbeşti”

Fuego este unul dintre artiştii care s-a luptat în multe rânduri cu kilogramele în plus. Recent, artistul a reuşit performanţa de a schimba hainele XXL cu cele M. Când acul cântarului a ajuns la 112 kg, Paul Surugiu a decis că este momentul să-şi schimbe stilul de viaţă.
Oana Anghel
14 sept. 2022, 09:57
Fuego a slăbit dramatic după ce a eliminat o singură categorie de alimente:

Fuego a slăbit considerabil de când a renunţat la făinoase şi băuturi carbogazoase. Acum, e atent la tot ce pune în farfurie. Pe lângă faptul că a ajuns la silueta pe care şi-a dorit-o, se bucură de o sănătate optimă şi are o energie de invidiat. Artistul a înlocuit alimentele foarte calorice cu mere verzi, cereale, grâu, ovăz, lapte de ovăz şi, în general, cu tot „ce este verde, viu„.

Fuego a slăbit după ce a eliminat din alimentaţie o singură categorie de produse

Dacă renunț la carbohidrați, este un plus! Eu am avut 112 kg și am slăbit pentru că nu am mai mâncat făinoase. Din start dacă renunți la făinoase și la băuturile acidulate nu ai cum să nu slăbești. Și fructele îngrașă! Doar merele verzi nu au mult zahăr și fructele de pădure. Eu le mănânc dimineață, cu cereale, sunt foarte sățioase, conţin foarte multe fibre și nu-mi este foame până pe la ora două.

Îmi pun ovăz, grâu, fructe confiate, caisele nu au atâtea calorii, pun afine, mure, zmeură, și ca să îndulcesc pun două, trei curmale. Totul cu lapte de ovăz! Până acum puneam lapte de migdale, dar l-am descoperit de câteva săptămâni pe cel de ovăz, are un gust extraordinar de bun. Îl pun rece, cald se face un terci și nu-mi place, vreau să fie totul proaspăt. Tot ce este verde, viu, face bine organismului!” , a dezvăluit Paul Surugiu la Teo Show.

Citeste si Fuego dezvăluie durerea care îi copleşeşte sufletul, an de an, de Paşte: „În trei minute a făcut infarct”

De ce a renunţat artistul la cafea

Fuego a renunţat şi la consumul de cafea din pricina faptului că moşteneşte problemele de inimă ale tatălui său. Părintele său a decedat în urma unui infarct, de-a lungul vieţii având mari probleme cu inima.

Am renunţat la cafea pentru că îl moştenesc pe tata. El a murit de infarct, a avut mari probleme cu inima, iar eu moştenesc gena tatălui meu, dar ţin sub control aceste probleme cu pastile. Cafeaua am înlocuit-o cu cicoare. Acum există în magazinele naturiste un sirop de cicoare, pun cinci-şase linguriţe şi pun lapte de ovăz peste el. Are gustul unei cafele„, a mai dezvăluit artistul.

Artistul recunoaşte că nu face sport din cauza lipsei de timp şi că se bazează strict pe alimentaţie ca să slăbească.

Citeste si Fuego, la un pas de o mare tragedie! Accidentul care i-a marcat viața îndrăgitului artist

DailyBusiness
România atinge pragul critic de 60% datorie publică. Guvernul promite măsuri drastice: „Facem curățenie în sinecuri și cheltuieli discreționare”
Spynews
Legătura între coșmaruri și riscul de deces precoce. Sfaturi pentru gestionarea stresului
Bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Fanatik.ro
Ce să pui în sosul de roșii pentru toamnă. Așa îți va rezista mult timp și va avea un gust delicios pentru întreaga familie. Este un secret al gospodinelor din Bucovina
Capital.ro
A murit marea actriță. A fost una dintre cele mai frumoase și iubite artiste
Playtech.ro
Contribuțiile pentru pensie: cum verifici dacă ți-au fost plătite. Informații utile pentru români
DailyBusiness
RAR publică date oficiale privind consumul și emisiile de CO2 ale autoturismelor înmatriculate în România. Ce trebuie să știe șoferii
Adevarul
Pensionarii, îngenuncheați de măsurile de austeritate. Analist: „Statul ar fi trebuit să fie primul afectat”
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Spynews
Ultima postare a motociclistului italian, înainte să moară! Bărbatul era fascinat de urșii din România | FOTO
Evz.ro
Val de foc peste România. Cod Roșu extins
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Frumoasa iubită a milionarului român din Rusia a spus „Da”
kanald.ro
Accident naval în Tulcea, pe brațul Sulina! Cinci persoane au ajuns la spital, după ce o barcă a intrat în mal
Cancan.ro
Cât a plătit un turist pentru o călătorie doar dus cu telegondola din Mamaia. S-a întors pe jos
Playsport.ro
Piedone a ajuns la Costinești și a găsit mizerie și alimente stricate. „Aici cred că e vopseaua lui Ceaușescu”
Capital.ro
Ordin de la UE. Interzis pentru șoferii care au făcut școala pe automată
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
stirilekanald.ro
O fetiță de 9 ani a îndurat șase ore de chin până când a murit. Propria mamă a lăsat-o în mașină, în soare, cât ea era la muncă
Primul semn neobișnuit de cancer de colon, potrivit medicilor
MediaFlux
Majorarea accizelor duce la disperarea producătorilor. Cât va ajunge să coste o simplă sticlă de suc
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Pion într-un joc diplomatic controversat. Ce s-a întâmplat cu femeia vândută de Nicolae Ceușescu unui canibal african