Gustări de post cu E-uri. Care sunt preparatele de care să te ferești în Postul Paştelui 2023

Reprezentanții InfoCons trag un semnal de alarmă în ceea ce privește mâncarea de post care poate conține până la 50 de E-uri.
Alina Costache
27 feb. 2023, 13:23
Gustări de post cu E-uri. Care sunt preparatele de care să te ferești în Postul Paştelui 2023

Toți consumatorii care aleg să țină post și vor să prepare o gustare de post cu pâine, pate vegetal, margarină, halva, un suc tip ceai sau lapte de soia și o gumă de mestecat, ar trebui să știe că vor consuma până la 50 de E-uri.

Fiecare aliment conține mai mulți sau mai puțini E-uri, de exemplu, pâinea, margarina, halvaua, lapte de soia, suc tip ceai conțin de la 3 E-uri până la 8 E-uri, iar pateul vegetal și o gumă de mestecat pot atinge de la 11 E-uri până la 13 E-uri, potrivit InfoCons.

Citește și Lăsata secului 2023. Tradiţii şi superstiţii. Ce nu ai voie să faci cu nici un chip în seara dinaintea Postului Paştelui ca să nu atragi răul

Tipuri de E-uri întâlniți în mâncarea de post

Reprezentanții InfoCons afirmă faptul că aceste gustări de post conțin foarte mulți aditivi alimentari (E-uri). Aditivii care sunt cei mai întâlniți în alimentele de post sunt Acidul Ascorbic (E300), care este un aditiv alimentar din categoria antioxidanților și se regăsește în fructe și legume și Acidul Citric (E330), conferă produselor un gust plăcut de acid și este folosit în industria alimentară. Tocmai pentru că este solubil în apă, este regăsit în bomboane, sucuri, jeleuri etc.

Citește și Rețetă de clătite cu vinete. Cum să prepari cea mai delicioasă mâncare de post! Secretul pe care trebuie să îl știe toate gospodinele

Pe lângă cantitățile mari de aditivi pe care le conțin gustările de post, în ele se mai găsesc și o cantitate mare de sare și anume de 5,58 grame. Organizația Mondială a Sănătății recomandă consumarea pe zi a unei cantități de maxim 5 grame de sare. Prin urmare, cantitatea de sare regăsită într-un singur aliment de post, depășește cantitatea recomandată pe zi de Organizația Mondială a Sănătății, spun specialiștii.

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Ion Iliescu a fost supus unei noi intervenții! Anunț de ultimă oră despre starea de sănătate a fostului președinte
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Ce să pui la rădăcina roșiilor în luna iulie dacă vrei să crească mai mari și gustoase. Trucul pe care doar fermierii cu experiență îl cunosc
Capital.ro
Proprietarii de la bloc NU au voie. Se obține obligatoriu acordul vecinilor. Nu poți schimba în propriul apartament
Playtech.ro
Cum eşti păcălit pe litoralul românesc să dai mai mulţi bani pe şezlong? Preţurile exagerate uimesc românii, cât costă în Mamaia
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Coreea de Nord a pierdut peste jumătate din trupele trimise Rusiei. Ar putea trupele nord-coreene să fie desfășurate la granița cu Ucraina?
wowbiz.ro
Imagini de infarct cu Ioana Tufaru în costum de baie la plajă în Eforie! Vacanță pe buget de criză: 40 lei/zi
Spynews
Discuții aprinse pe ponton la Snagov. Laurențiu Reghecampf a venit să ia barca! A venit poliția
Spynews
Când a aflat Dan Alexa de presupusa infidelitate a soției sale! Susține că el a filmat imaginile cu ea ieșind din casa altui bărbat: ”Mi-a luat nevasta”
Evz.ro
Prețuri nebune pe litoral. Turiștii sunt disperați
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
kanald.ro
Bucureștenii rămân fără apă începând cu 17 iunie 2025! Care este Sectorul vizat
Cancan.ro
Cu cine s-a cuplat Deea Maxer, după despărțirea de Robert Drilea. NIMENI nu se aștepta la asta! 😲
Playsport.ro
”O masă pe zi este suficientă la vârsta de 50 de ani”. Un specialist vorbește despre longevitate și nutriție la..,
Capital.ro
Se pune limită la apă. Proprietarii de case trebuie să declare cantitatea consumată. Decizia se aplică din 6 august 2025
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești
stirilekanald.ro
Iulia a murit lovită de tren, în timp ce asculta muzică în căști. Fata nici nu împlinise 18 ani
Asta mai lipsea. Grevă generală
MediaFlux
Start la recrutări în Armată Română. MApN, în goană după noi soldați
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Casa Regală britanică e în doliu. A murit prietenul prințului William, viitorul rege e devastat