Ierburi care stimulează eliminarea grăsimii de pe abdomen

Ginsengul și armurariul

Sunt cunoscute pentru faptul că stimulează metabolismul. Dintre ele, armurariul detoxifică ficatul și susține eliminarea toxinelor.

Citeşte şi  Alimente bogate în fibre pe care să le adaugi în dietă

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Oregano

Alte articole

Cum se menține Ștefan Bănică Jr. la 58 de ani: „Regimul drastic nu e o soluție”. Artistul are o formă fizică de invidiat

Monica Tatoiu ține cură de slăbire din cauza unor probleme de sănătate: „Am niște analize de ficat mai urâte. De asta am început dieta”

Asemenea armurariului, oregano stimulează corpul să elimine toxinele și, în plus, sporește nivelul de serotonină, așa-numitul hormon al fericirii, ceea ce îți aduce o stare de bine de care ai nevoie pe parcursul unei diete de slăbit.

Menta

Pentru a elimina stresul, mai ales cel creat de privarea de a mânca anumite alimente, bea ceai de mentă sau adaugă mentă proaspătă în salate, de fiecare dată când ai ocazia. Un alt efect al consumului de mentă este acela de reglare a nivelului de estrogen, hormone care poate duce la acumularea de grăsimi în regiunea abdomenului.

Citeşte mai mult pe click!sanatate.ro