Începe sezonul portocalelor. Ce beneficii au aceste fructe pentru sănătate

Foarte iubite de atleti, portocalele sunt usor digerabile si ofera o "explozie" de energie. Nutritionistii chiar recomanda una-doua portocale pe zi pentru a te bucura de energie intreaga zi.
Romania TV
30 oct. 2016, 08:29
Începe sezonul portocalelor. Ce beneficii au aceste fructe pentru sănătate

Portocalele nu-ti ofera numai energie. Ele au si alte beneficii pentru starea de sanatate.

Iata 10 dintre ele:

1. Previn cancerul

Portocalele sunt bogate in substante care apara organismul de multiple forme de cancer, inclusiv cancer de piele, plamani, sani, stomac si colon.

Alte articole
Țara arde și baba se piaptănă: Portocalele, lămâile și clementinele beneficiază de atenția Parlamentului, ca urmare a unei propuneri de schimbare a etichetării
Țara arde și baba se piaptănă: Portocalele, lămâile și clementinele beneficiază de atenția Parlamentului, ca urmare a unei propuneri de schimbare a etichetării
Suntem bătaia de joc a importatorilor de citrice! Director ANPC: „Cum ajung aceste produse la raft?”
Suntem bătaia de joc a importatorilor de citrice! Director ANPC: „Cum ajung aceste produse la raft?”

De asemenea, un studiu recent realizat in Japonia releva faptul ca vitamina A din portocale previne aparitia cancerului la ficat.

2. Previn bolile renale

Sucul de portocale reduce riscul aparitiei bolilor renale si a pietrelor la rinichi.

3. Reduc colesterolul

Bogate in fibre solubile, portocalele sunt indicate pentru reducerea colesterolului. Beneficiile se extind si asupra sistemului cardiovascular intrucat potasiul, un electrolit mineral continut de portocala, contribuie la buna functionare a inimii.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

 

Citeste și...
Marie Jeanne Ion, jurnalista răpită în Irak, de nerecunoscut! Ce s-a întâmplat cu ea e de necrezut, nici nu zici că este aceeaşi persoană
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Și-a cerut iubita în căsătorie în public, dar ce a urmat peste trei zile i-a șocat pe mulți
Ultimele Stiri
Traian Băsescu sare în apărarea premierului după ce Sorin Grindeanu a afirmat că va propune în interiorul PSD un referendum anti-Bolojan: „Nu spun că Bolojan a adoptat cele mai bune soluții, ci pe cele care, până la urmă, ne vor aduce 2,4 mld”
Politica
Traian Băsescu sare în apărarea premierului după ce Sorin Grindeanu a afirmat că va propune în interiorul PSD un referendum anti-Bolojan: „Nu spun că Bolojan a adoptat cele mai bune soluții, ci pe cele care, până la urmă, ne vor aduce 2,4 mld”
Cristian Andrei, declarații șocante la adresa femeilor: „Latură cinică, agresivă și ipocrită”
Societate
Cristian Andrei, declarații șocante la adresa femeilor: „Latură cinică, agresivă și ipocrită”
REACȚIA lui Bolojan la votul din PSD privind schimbarea lui de la șefia guvernului. ”Nu am apucat să văd. Responsabilitatea mea este să fac tot ce pot pentru România”
Politica
REACȚIA lui Bolojan la votul din PSD privind schimbarea lui de la șefia guvernului. ”Nu am apucat să văd. Responsabilitatea mea este să fac tot ce pot pentru România”
Supermanul USR-ului, Radu Miruță, a făcut Electronica și Dreptul în timp ce avea trei afaceri și două joburi! ”Ca un hobby”
Societate
Supermanul USR-ului, Radu Miruță, a făcut Electronica și Dreptul în timp ce avea trei afaceri și două joburi! ”Ca un hobby”
Coaliția se clatină! Sorin Grindeanu tună și fulgeră la adresa lui Bolojan: „Nu l-am simțit ca fiind premierul coaliției, ci al USR. Suntem la guvernare atâta timp cât vom avea un cuvânt de spus”
Știri
Coaliția se clatină! Sorin Grindeanu tună și fulgeră la adresa lui Bolojan: „Nu l-am simțit ca fiind premierul coaliției, ci al USR. Suntem la guvernare atâta timp cât vom avea un cuvânt de spus”
DailyBusiness
CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse
Spynews
Prima iubire a lui Tzancă Uraganu, Lambada, se tunează! Vrea să îi ia fața Alinei Marymar
Fanatik.ro
Banca din România a semnat și va apărea pe monoposturile din Formula 1. Lovitură uriașă de imagine
Capital.ro
Lege la bloc în România. Proprietarii au interzis chiar în propria locuință. Se obține acord de la vecini și Asociația de Proprietari
Playtech.ro
Cu ce se ocupă acum Nadia Dănciulescu, la 14 ani de la „Frumusețe pe muchie de cuțit”. Viața ei s-a schimbat complet
Adevarul
„Voi deranja interese mari”. Un alt primar din România anunță interzicerea păcănelelor din oraș: „Îmi asum această decizie”
wowbiz.ro
Pensia neîncasată înainte de deces în România. Ce se întâmplă cu banii și cine poate intra în posesia lor
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Incident șocant în Sibiu: Un copil de 11 ani s-a urcat la volan și a strivit-o pe mama lui de un zid
iamsport.ro
”Trăiesc ca noi în epoca lui Ceaușescu!”. Țara importantă din Europa unde ”se moare de foame”. Banciu: ”Salariile sunt mai mari în București, e o catastrofă”
MediaFlux
Putin primește o lovitură din propria sa familie. Este rugat cu lacrimi în ochi să oprească războiul
stirilekanald.ro
(P) Importanța farmacistului în alegerile informate pentru sănătatea inimii
Cercei pentru ținute de seară: Cum să creezi un look sofisticat