Începe sezonul portocalelor. Ce beneficii au aceste fructe pentru sănătate

Portocalele nu-ti ofera numai energie. Ele au si alte beneficii pentru starea de sanatate.

Iata 10 dintre ele:

1. Previn cancerul

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Portocalele sunt bogate in substante care apara organismul de multiple forme de cancer, inclusiv cancer de piele, plamani, sani, stomac si colon.

Alte articole

Răzvan Lucescu a făcut pomana de 40 de zile a lui Mircea Lucescu. Gest impresionant al fiului lui „Il Luce” FOTO

Cu cine se iubește Sarah Dumitrescu. Primele imagini cu fiica Anamariei Prodan și iubitul ei

De asemenea, un studiu recent realizat in Japonia releva faptul ca vitamina A din portocale previne aparitia cancerului la ficat.

2. Previn bolile renale

Sucul de portocale reduce riscul aparitiei bolilor renale si a pietrelor la rinichi.

3. Reduc colesterolul

Bogate in fibre solubile, portocalele sunt indicate pentru reducerea colesterolului. Beneficiile se extind si asupra sistemului cardiovascular intrucat potasiul, un electrolit mineral continut de portocala, contribuie la buna functionare a inimii.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO