Indicii pentru a repera regimurile periculoase

Ştii că cel mai bine este să slăbeşti mâncând echilibrat, fără să ţii o cură specială. Unii oameni sunt însă motivaţi de regimurile de slăbire. Cei mai câştigaţi sunt cei care, după ce ţin un regim, îşi modifică şi modul de a mânca. Majoritatea regimurilor de slăbire te dau peste cap şi îţi afectează sănătatea. Uite 5 indicii pentru a repera regimurile periculoase.
Romania TV
06 iun. 2014, 10:33
Indicii pentru a repera regimurile periculoase

Poti alege sa tii un astfel de regim, dar e bine sa fii informat inainte de a incepe cura de slabire.

1. Regimul este hipocaloric

In general, cu ocazia unui eveniment deosebit sau inainte de a pleca la mare, femeile vor sa piarda rapid cateva kilograme si nu pot face asta decat cu un regim hipocaloric. Pe hartie, e perfect logic sa diminuezi numarul caloriilor si marimea portiilor de mancare pentru a slabi. Si nu sunt doar regimuri hipocalorice care te ajuta sa slabesti rapid. Sunt si regimuri hipocalorice pe faze, care dureaza luni de zile. Ele iti promit ca poti manca orice, dar in cantitate limitata.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeşte şi Descoperă motivele ca sa nu ţii cura de slăbire

Alte articole
Cum a slăbit Ozana Barabancea peste 40 de kilograme. Vedeta dezvăluie la ce alimente a renunțat definitiv: ”Mi-am schimbat gustul și atunci creierul meu percepe altfel și cere mai puțin”
Cum a slăbit Ozana Barabancea peste 40 de kilograme. Vedeta dezvăluie la ce alimente a renunțat definitiv: ”Mi-am schimbat gustul și atunci creierul meu percepe altfel și cere mai puțin”
Dieta cu ouă fierte. Cum să slăbești rapid fără să ai probleme cu colesterolul. Ce conține meniul pe 7 zile
Dieta cu ouă fierte. Cum să slăbești rapid fără să ai probleme cu colesterolul. Ce conține meniul pe 7 zile

La ce trebuie sa fii atenta? La numarul de calorii. O femeie de inaltime medie, 1,68 m, are nevoie de 2000-2200 de calorii zilnic. Or, regimurile hipocalorice restrang numarul de calorii la 1400, chiar 1200 de calorii. Sa-ti mai spunem si ca exista regimuri care iti propun 900 de calorii pe zi, in faza de atac?

De ce nu sunt bune aceste regimuri? Pentru ca organismul nu are ratia de nutrimente necesara si sufera, ii este foame. Mai intai, acest lucru se traduce prin oboseala, apoi muschii incep sa se atrofieze. Chiar si cel mai mic efort devine dificil si esti usor iritabila.

Articol integral pe CuradeMiere.ro.

Citeste și...
Ce salariu are Dominic Fritz. Primarul Timișoarei contestă decizia care îi interzice candidatura până în 2030
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
El e puștiul surpriză luat de Nuno Campos în Polonia! Dinamo, aproape de un nou transfer
Ultimele Stiri
Preşedintele Nicuşor Dan, despre dosarul primarului general, Ciprian Ciucu: „În sfârşit, nu mai avem stenograme din dosare. Faptul că justiţia nu se mai face la televizor şi în ziare e un pas înainte”
Politica
Preşedintele Nicuşor Dan, despre dosarul primarului general, Ciprian Ciucu: „În sfârşit, nu mai avem stenograme din dosare. Faptul că justiţia nu se mai face la televizor şi în ziare e un pas înainte”
Nicușor Dan clarifică decizia de a nu consulta PNL cu privire la desemnarea lui Veștea: „Am luat în calcul cele două criterii: păstrarea direcției pro-occidentale și economia. Timpul ne presează”
Politica
Nicușor Dan clarifică decizia de a nu consulta PNL cu privire la desemnarea lui Veștea: „Am luat în calcul cele două criterii: păstrarea direcției pro-occidentale și economia. Timpul ne presează”
Performanță istorică pentru România: campioana mondială la robotică, echipa „Velocity” se înscrie în campania „100 de tineri pentru dezvoltarea României” și pleacă la o nouă confruntare globală – MTI
Societate
Performanță istorică pentru România: campioana mondială la robotică, echipa „Velocity” se înscrie în campania „100 de tineri pentru dezvoltarea României” și pleacă la o nouă confruntare globală – MTI
Preşedintele Nicuşor Dan minimizează efectele deciziei Tribunalului Ilfov în scandalul din PNL: „Sunt insignifiante. O voință politică n-a fost niciodată cenzurată de instanțele de judecată”
Politica
Preşedintele Nicuşor Dan minimizează efectele deciziei Tribunalului Ilfov în scandalul din PNL: „Sunt insignifiante. O voință politică n-a fost niciodată cenzurată de instanțele de judecată”
PNL a votat cu o majoritate zdrobitoare convocarea Congresului extraordinar de duminică. Peste 600 de delegați au fost pentru
Politica
PNL a votat cu o majoritate zdrobitoare convocarea Congresului extraordinar de duminică. Peste 600 de delegați au fost pentru
DailyBusiness
Radu Miruță avertizează după scandalul ploșnițelor de la metrou: „Cei responsabili vor pleca, vor plăti sau vor ajunge la Parchet”
Spynews
Fostă concurentă de la Mireasa, mamă pentru a doua oară. Ce nume a ales pentru fiica ei
Fanatik.ro
Răzvan Sava a semnat pe 3 ani cu U Craiova! Când va fi prezentat. Update Exclusiv
Capital.ro
Alertă pentru părinți! Un produs pentru bebeluși, retras urgent de la vânzare. Există risc de sufocare, iar clienții sunt rugați să îl returneze imediat
Playtech.ro
Dotările pe care trebuie să le aibă hotelurile și pensiunile în funcție de stele și margarete. Așa eviți să plătești pentru servicii inexistente
Adevarul
Propagandiști pro-Kremlin cer pedepse cu închisoarea pentru rușii care au filmat atacul cu drone asupra Moscovei
wowbiz.ro
Răzvan Lucescu a izbucnit în lacrimi atunci când a vorbit despre tatăl său! Nu poate trece nici acum peste pierderea suferită: „E greu de acceptat”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Veste tragică în industria muzicii hip-hop. Tay Keith, producătorul lui Travis Scott, a fost găsit fără suflare la 29 de ani
iamsport.ro
”Selymeș nu a primit Mercedes pentru că era ungur?”. Componentul Generației de Aur a spus lucrurilor pe nume: ”Ne-a strâns la hotel”
MediaFlux
Război total în PNL! Partidul și Ilie Bolojan, dați în judecată
stirilekanald.ro
Sorin Grindeanu premier, în locul lui Veștea
Știi care sunt cele 7 aspecte care fac diferența atunci când alegi un salon de masaj în București?