Influenţa gândurilor negative asupra bolilor

Deși tendința noastră este de a le suprima, prin eforturi de voință și motivație, mintea umană nu le poate elimina automat din plan pshihologic. Cu cât gândurile sumbre rămân mai mult timp în conștiința noastră, cu atât mai mult ne vor marca și ne vor influența negativ starea fizică și psihică.

Cu toții avem etape în viață care nu sunt neapărat vesele și pline de speranță. De fapt, chiar dacă nu am trecut niciodată printr-o depresie, unele dintre senzațiile pe care le-am experimentat în aceste perioade se aseamănă cu cele care se produc în această boală.

Citeşte şi  Motive să ai cât mai multe plante în casa ta

Gândurile negre au un caracter malefic pentru că, în loc să ajute persoana să rezolve problemele cu care se confruntă, ele nu fac decât sa-i adâncească depresia.

Alte articole

Cornel Dinu, mărturii cutremurătoare: „Îmi aștept sfârșitul! Nu am ieșit din casă de un an și jumătate!”. Boala gravă de care suferă fostul mare jucător

Angela Rusu, despre lupta cu depresia: „Am început să mănânc compulsiv și m-am îngrășat 17 kilograme”

Cu toții ar trebui să luăm în considerare faptul că legătura corp-minte este cu mult mai puternică decât credem, deoarece gândurile și emoțiile noastre pot fi determinante atunci când se stimulează producerea anumitor substanțe care ne pot influența în mod direct starea de sănătate fizică și emoțională.

Citeşte mai mult pe antenasatelor.ro