Ingredientul secret pentru o salată grecească delicioasă. Multe gospodine nu cunosc acest truc

O salată grecească gătită corespunzător îți va încânta papilele gustative și te va revigora, mai ales atunci când temperaturile sunt crescute.
Alina Costache
14 aug. 2024, 18:05
Ingredientul secret pentru o salată grecească delicioasă. Multe gospodine nu cunosc acest truc

O salată grecească gătită cum trebuie îți va încânta papilele gustative și te va face să te bucuri pe deplin de un gust autentic. Puține gospodine știu că există un ingredient special care îi oferă salatei o aromă specială. Cu toate că ingredientele folosite în această salată par banale, există un truc care schimbă gustul salatei grecești.

Rețetă salată grecească. Puține gospodine cunosc acest truc

Salata grecească, renumită în toată lumea pentru simplitatea și savoarea ei deosebită, reprezintă prânzul perfect sau cina lejeră pe care să le savurezi într-o zi de vară. Rețeta pentru prepararea salatei grecești este simplă, dar dacă îți dorești un gust autentic, trebuie să ai în vedere un ingredient special. Salata grecească este cunoscută și sub numele de „horiatiki”  Xoriatiki”, care înseamnă salată țărănească, de la sat. Acest lucru înseamnă de fapt că este un fel de mâncare rustic, simplu, făcut cu câteva ingrediente de bună calitate. Ea este deosebită datorită varietății de legume pe care o conține, fiind o alegere perfectă pentru zilele călduroase de vară.

Pentru a pregăti o salată delicioasă, ai nevoie de următoarele ingrediente:

  • roșii proaspete
  • castraveți
  • ceapă roșie
  • ardei verde
  • măsline kalamata
  • brânză feta
  • oregano
  • capere
  • frunze de salată verde

Însă, cel mai important ingredient, despre care puține gospodine știu este brânza feta. Acest sortiment de brânză reușește să schimbe total gustul salatei, iar creierul nostru îl percepe ca fiind un produs mai sățios.

Pentru preparare, se pun toate ingredientele într-un castron mare, nu foarte adânc, peste care se adaugă bucata de brânză, după care se asezonează cu ulei de măsline, un praf de oregano uscat și sare. Însă, salata nu trebuie să fie amestecată înainte de servire, așa că doar se aranjează ușor legumele când se pun în farfurie.

Citește și: Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci salată verde sau castraveți! Efectele sunt cât se poate de surprinzătoare

Pe lângă gustul unic al acestui sortiment de brânză, feta este și foarte sănătoasă, conținând calciu, fosfor, proteine, sodiu, dar și vitamina B2. Mai mult, acest tip de brânză are un conținut foarte scăzut de carbohidrați, pentru că nu conține decât foarte puțin zahăr sau fibre.

Citește și: Rețeta delicioasă a lui Alexandre Dumas. Salată cu pește și ouă fierte, o delicatesă nelipsită de pe mesele bogaților

 

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Ion Iliescu a fost supus unei noi intervenții! Anunț de ultimă oră despre starea de sănătate a fostului președinte
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Ce să pui la rădăcina roșiilor în luna iulie dacă vrei să crească mai mari și gustoase. Trucul pe care doar fermierii cu experiență îl cunosc
Capital.ro
Proprietarii de la bloc NU au voie. Se obține obligatoriu acordul vecinilor. Nu poți schimba în propriul apartament
Playtech.ro
Cum eşti păcălit pe litoralul românesc să dai mai mulţi bani pe şezlong? Preţurile exagerate uimesc românii, cât costă în Mamaia
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Coreea de Nord a pierdut peste jumătate din trupele trimise Rusiei. Ar putea trupele nord-coreene să fie desfășurate la granița cu Ucraina?
wowbiz.ro
Imagini de infarct cu Ioana Tufaru în costum de baie la plajă în Eforie! Vacanță pe buget de criză: 40 lei/zi
Spynews
Discuții aprinse pe ponton la Snagov. Laurențiu Reghecampf a venit să ia barca! A venit poliția
Când a aflat Dan Alexa de presupusa infidelitate a soției sale! Susține că el a filmat imaginile cu ea ieșind din casa altui bărbat: ”Mi-a luat nevasta”
Evz.ro
Prețuri nebune pe litoral. Turiștii sunt disperați
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
kanald.ro
Bucureștenii rămân fără apă începând cu 17 iunie 2025! Care este Sectorul vizat
Cancan.ro
Cu cine s-a cuplat Deea Maxer, după despărțirea de Robert Drilea. NIMENI nu se aștepta la asta! 😲
Playsport.ro
”O masă pe zi este suficientă la vârsta de 50 de ani”. Un specialist vorbește despre longevitate și nutriție la..,
Capital.ro
Se pune limită la apă. Proprietarii de case trebuie să declare cantitatea consumată. Decizia se aplică din 6 august 2025
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești
stirilekanald.ro
Iulia a murit lovită de tren, în timp ce asculta muzică în căști. Fata nici nu împlinise 18 ani
Asta mai lipsea. Grevă generală
MediaFlux
Start la recrutări în Armată Română. MApN, în goană după noi soldați
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Casa Regală britanică e în doliu. A murit prietenul prințului William, viitorul rege e devastat