INTERVIU. Andreea Raicu: „Un lucru la care nu renunţ este…”

Cititoarele care vor să ştie cum reuşeşte Andreea Raicu să se menţină într-o formă excelentă vor afla ce sporturi practică şi ce ritualuri îi protejează frumuseţea şi silueta în fiecare zi.

Ești tolerantă, open minded, frumoasă și cel mai important, extrem de atentă și rezervată cu viață personală. Cum reușește Andreea Raicu să fie femeie, om de afaceri, ambasador Mindfulness, gospodină (pentru că știm că îți place să gătești) și nu în ultimul rând sportivă?

Cu foarte mult echilibru în tot ceea ce fac! Am înțeles cât de important este să faci lucrurile în concordanță cu tine, cu cine ești tu, lucrurile care îți fac plăcere, care îți aduc bucurie. Nu îmi mai consum energia în ce nu este important. Alte lucruri care mă ajută să trăiesc frumos sunt: toleranța, flexibilitatea, acceptarea și disciplina care poate părea un termen rigid și în contradicție cu ceea ce am spus mai sus, dar fără acesta din urmă nu poți avea o viață echilibrată.

Pe scurt, cum decurge o zi pentru Andreea Raicu?

Alte articole

Mihaela Tatu, secretul unei siluete de vis la 62 de ani. Vedeta ajunsese la 100 kg: „Mi-am propus să urmez nişte tratamente”

Cum arată Ana Morodan după ce a slăbit enorm. Contesa Digitală trece printr-o perioadă extrem de solicitantă

Sunt o persoană matinală și profit din plin de orele dimineții. Îmi place să-mi încep ziua devreme, astfel am mai mult timp pentru mine și pentru lucrurile care mă încărca cu energia atât de necesară pe tot parcursul zilei. Nimic nu-mi este mai de ajutor pentru a fi eficientă într-o zi decât să-mi încep dimineață cu meditație și exerciții de yoga.

Îi dau să mănânce lui Efi! Cățelul meu e un leneș și se trezește mai târziu! Și sigur că după ce se trezește așteaptă să fie hrănit, alintat și răsfățat.

Apoi îmi fac un shake. E micul-dejun fără de care aș fi mult mai lipsită de energie. Fie că merg la sală, fie că merg în parc să alerg, sportul este una din activitățile mele zilnice. Întoarsă acasă, fac un dus și plec spre birou, nu înainte da a lua gustarea de dimineață.

Citeşte interviul integral pe feminis.ro