JOCURILE VIDEO pot să ajute la păstrarea SILUETEI. Vezi ce au descoperit cercetătorii

În cadrul experimentului, cercetătorii au ales circa o sută de persoane între 18 şi 30 de ani. Jumătate din ele au fost puse în faţa unor calculatoare pe ale căror ecrane scria „încărcare”, iar cealaltă jumătate au jucat celebrul joc video. Cercetătorii au constatat că participanţilor care s-au jucat le era mai puţin foame decât celorlalţi, stabilind că pofta de mâncare le-a scăzut cu 24%.

Potrivit lor, acest lucru s-ar datora faptului că, atunci când stomacul dă semne de foame, creierul generează imaginea unor alimente dorite. Or, în timpul unei partide de Tetris, spaţiul cognitiv respectiv este ocupat.

„Acest joc ocupă spaţiul mental de care aveţi nevoie ca să vă imaginaţi mâncarea, băutura sau drogurile pe care vreţi să le consumaţi. Nu le puteţi face pe amândouă în acelaşi timp”, explică în Daily Mail Jackie Andrade, unul din autorii studiului. Această descoperire ar putea ajuta şi în lupta împotriva dependenţelor, încheie Andrade.

Citeşte şi Ce să mănânci după antrenament, ca să nu te îngraşi mai mult decât slăbeşti

Alte articole

STUDIU: Care este cel mai romantic oraș din Europa. Nu este Paris și nici Veneția

Cercetătorii au găsit metoda simplă prin care poți să slăbești rapid câteva kilograme. Cum se folosește o vestă cu greutăți