Leacuri eficiente cu banala ceapă

Fluidifică sângele

Ceapa este o sursă bogată de quercetină, un antioxidant puternic, care este eficient pentru a subția sângele. De asemenea,, previne apariţia cheagurilor, ajută la normalizarea nivelului de coloesterol şi luptă cu astmul, bronșita cronică, febra fânului, diabetul, ateroscleroza şi infecţiile.

Are şi un conţinut mic de calorii, şi anume de 44 la 100 de grame, ceea ce înseamnă că poate fi consumată fără probleme dacă ţii cură de slăbire.

Citeşte şi  Dieta cu supă de ceapă roşie. Slăbeşti 4 kg în 5 zile

Alte articole

Când se plantează ceapa – o legumă esențială în orice bucătărie

Sănătatea vine „la legătură” din piaţă. Ceapa verde – beneficii pentru sistemul imunitar și o inimă de fier

Are proprietăţi de antibiotic

Ceapa are proprietăţi antiinflamatoare, de antibiotic și antivirale. De aceea, etse utilă pentru prevenirea apariţiei răcelilor şi virozelor de sezon. Totodată, grăbeşte vindecare infecţiilor.

Se spune că Împăratul Nero folosea ceapa pentru vindecarea răcelilor.

De asemenea, quercitina stimulează sistemul imunitar, prevenind în același timp dezvoltarea tumorilor. Un studiu a constatat că îmbinarea dintre substanţele care se găsesc în ceapă şi turmeric reduce numărul leziunilor precanceroase. Scazi riscul apariţiei de cancer de colon, dacă mănânci ceapă.

Persoanele care suferă de afecţiuni ale stomacului, precum gastrita hiperacidă şi ulcerul trebuie să limiteze consumul de ceapă crudă, pentru că alimentul poate să favorizeze apariţia arsurilor.

Citeşte mai mult pe click!sanatate.ro