Spanac

Spanacul este o leguma cu frunze verzi, care are multe beneficii pentru piele, par si corp. Prin consumul regulat de spanac, veti fi capabili sa curatati pielea de acnee, sa opriti inflamatia, protejati organismul de radicalii liberi, ajutati parul sa creasca sanatos si de a face pielea sa arate radianta si frumoasa. De asemenea, se spune ca spanacul poate ajuta la prevenirea cancerului.

Alte Articole

De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit ...

O americancă stabilită în România demontează stereotipurile ...

Adrian Minune, la detectorul de minciuni: „Nu ți-aș spune ...

Citeşte şi 7 fructe şi legume care te ajută să scapi rapid de burtică. Include-le în alimentaţia ta!

Castravete

Castravetele poate fi consumat crud sau puteti face un suc din acesta. Oricum il consumati, veti obtine beneficii enorme la nivelul pielii. Castravetele va ajuta la ameliorarea sistemului digestiv si va vindeca problemele de constipatie. De asemenea aceasta leguma va ajuta sa scapati de toxinele din organism, care, la randul sau, va ajuta pentru a vindeca acneea.

Citeste mai mult pe Bewoman.ro.