Lucruri pe care oamenii sănătoşi le fac înainte să plece la muncă

Cu totii avem o rutina de dimineata, inainte de a pleca la munca. Unii beau o cafea, altii isi iau micul dejun, altii citesc stirile sau se uita la televizor. Iata cateva obiceiuri ale diminetii pe care ar trebui sa le ai si tu, daca vrei sa fii sanatos.

Alina Costache
13 feb. 2016, 04:40
Lucruri pe care oamenii sănătoşi le fac înainte să plece la muncă

1. Bea apa calda cu lamaie

Apa calda cu lamaie activeaza digestia, te hidrateaza si iti da un start in zi plin de vigoare.

Alte Articole
Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva i-am și simțit!”
Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva ...
Oana Moșneagu și-a făcut petrecerea burlăcițelor la Roma. ...
Cu cât i-a plătit Selly pe Costi Max şi Adrian Elicopter ca ...

2. Fa miscare

O alergare usoara, cateva exercitii de yoga sau stretching sunt doar cateva exemple de miscari pe care le poti executa dimineata. Ele te ajuta sa iti eliberezi mintea, sa reduci stresul si sa te energizezi.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Urmarește RomaniaTV.net și pe Google News

Locul accidentului în care a murit Mădălin din Olt a luat foc! Totul a fost distrus complet de flăcări: ”Din cauza...” / FOTO
Spynews
Locul accidentului în care a murit Mădălin din Olt a luat foc! Totul a fost…
Dana Nălbaru este bucuroasă că a făcut asta cu mâna ei: „Sunt o femeie obosită, dar fericită!” – FOTO
Bzi.ro
Dana Nălbaru este bucuroasă că a făcut asta cu mâna ei: „Sunt o femeie obosită,…
Este obligatorie reducerea vitezei la trecere dacă nu sunt pietoni? Ce spune legea
Fanatik.ro
Este obligatorie reducerea vitezei la trecere dacă nu sunt pietoni? Ce spune legea
Este OBLIGATORIU pentru șoferii din România. Trebuie să ai acest obiect în mașină
Capital.ro
Este OBLIGATORIU pentru șoferii din România. Trebuie să ai acest obiect în mașină
A BĂUT până nu a mai știut de ea! Vedeta din România a fost dusă acasă pe brațe FOTO
Playtech.ro
A BĂUT până nu a mai știut de ea! Vedeta din România a fost dusă…
Schimbare dură pentru românii care vor cumpăra carne de miel de Paște
DailyBusiness
Schimbare dură pentru românii care vor cumpăra carne de miel de Paște
De ce Europa, nu NATO, ar trebui să trimită trupe în Ucraina
Adevarul
De ce Europa, nu NATO, ar trebui să trimită trupe în Ucraina
Ce a făcut soția lui Gabi Stângău cu cel mai de preț obiect al violonistului: „Ceva mai special...”. Diana Berințan a fost la mormântul lui din nou / FOTO
Spynews
Ce a făcut soția lui Gabi Stângău cu cel mai de preț obiect al violonistului:…
Claudia Pătrășcanu a reușit să își termine de amenajat apartamentul pe care și l-a cumpărat în București. Cum arată locuința vedetei: 
Spynews
Claudia Pătrășcanu a reușit să își termine de amenajat apartamentul pe care și l-a cumpărat…
Românii, avertizați de șeful ANPC. Mare atenție la ce cumpărați de sărbători
Evz.ro
Românii, avertizați de șeful ANPC. Mare atenție la ce cumpărați de sărbători
ȘOC! Fac dragoste goi sub duș. Imaginile indecente au scăpat pe net
Impact.ro
ȘOC! Fac dragoste goi sub duș. Imaginile indecente au scăpat pe net
FOTO. Cea mai sexy femeie din lume s-a filmat în timp ce se îmbrăca! Fanii au înnebunit când au văzut-o
Prosport.ro
FOTO. Cea mai sexy femeie din lume s-a filmat în timp ce se îmbrăca! Fanii…
„Sarcină ușoară!” Jador și Oana Ciocan s-au căsătorit în Dubai după ce au aflat că vor deveni părinți?!
wowbiz.ro
„Sarcină ușoară!” Jador și Oana Ciocan s-au căsătorit în Dubai după ce au aflat că…
Familia Regală a Marii Britanii, lovită de o nouă tragedie. A fost găsit mort, în urma unei supradoze
Cancan.ro
Familia Regală a Marii Britanii, lovită de o nouă tragedie. A fost găsit mort, în…
Doliu la Craiova! A murit portarul care le-a adus un titlu: „Nu îl vom uita niciodată”
Playsport.ro
Doliu la Craiova! A murit portarul care le-a adus un titlu: „Nu îl vom uita…
Ce a apărut în locul în care Mădălin Păduran și-a pierdut viața în urmă cu două săptămâni. Motivul pentru care fotografiile cu tânărul în vârstă de 23 de ani au fost mistuite de flăcări
kanald.ro
Ce a apărut în locul în care Mădălin Păduran și-a pierdut viața în urmă cu…
O legendă a cinematografiei a încetat din viață. S-a stins o mare stea
Capital.ro
O legendă a cinematografiei a încetat din viață. S-a stins o mare stea
Unde găseşti cazare ieftină pentru Paşte. Destinaţia din România perfectă pentru o vacanţă relaxantă
StirileBZI
Unde găseşti cazare ieftină pentru Paşte. Destinaţia din România perfectă pentru o vacanţă relaxantă
FOTO. Face o avere din imaginile cu ea: apariție controversată a jucătoarei de fotbal!
Prosport.ro
FOTO. Face o avere din imaginile cu ea: apariție controversată a jucătoarei de fotbal!
Știrea momentului despre Iliescu! Breaking news!
stirilekanald.ro
Știrea momentului despre Iliescu! Breaking news!
Ministerul Finanțelor introduce platformă pentru românii din străinătate să cumpere titluri de stat
substantial.ro
Ministerul Finanțelor introduce platformă pentru românii din străinătate să cumpere titluri de stat
ANAF face CONTROALE în BLOCURI! PROPRIETARII de apartamente sunt VERIFICAȚI
MediaFlux
ANAF face CONTROALE în BLOCURI! PROPRIETARII de apartamente sunt VERIFICAȚI
Ce obsesie perversă și bolnavă avea Elena Ceaușescu? Îi plăcea să se uite la...
Shtiu.ro
Ce obsesie perversă și bolnavă avea Elena Ceaușescu? Îi plăcea să se uite la...
Te-ar putea interesa și...
Sistemul de învățământ zdruncinat, din nou, de un caz ireal! Cinci elevi din Dâmbovița și-au violat două colege! Victimele abuzului aveau dizabilități
Sistemul de învățământ zdruncinat, din nou, de un caz ireal! Cinci elevi din Dâmbovița și-au violat două colege! ...
EXCLUSIV | Nicușor Dan, față în față cu Victor Ciutacu, la RomâniaTV. Planul primarului Capitalei să mai câștige un mandat
EXCLUSIV | Nicușor Dan, față în față cu Victor Ciutacu, la RomâniaTV. Planul primarului Capitalei să mai ...
Taxele și impozitele cresc în București. De când se aplică noile sume cerute de stat
Taxele și impozitele cresc în București. De când se aplică noile sume cerute de stat
Trending pe rtv.net