Lucrurile pe care trebuie să le faci înainte să rămâi gravidă

Te gândeşti că este vremea să ai un copil? Felicitări! Aceste momente vor fi cu siguranţă unice. Chiar dacă ai sau vei mai avea copii, de fiecare dată va fi ceva diferit. Iata 8 lucruri importante pe care ar trebui să le faci înainte să rămâi însărcinată.
Alina Costache
21 aug. 2014, 06:31
Lucrurile pe care trebuie să le faci înainte să rămâi gravidă

1. Urca-te pe cantar

Daca esti subponderala s-ar putea sa ai probleme cu ovulatia. Daca esti supraponderala, ar fi bine sa mai slabesti putin. Kilogramele in plus iti vor ingreuna sarcina si iti vor creste riscul de a avea tensiune arteriala mare sau de a face diabet pe parcursul sarcinii.

Citeşte şi Cele mai ridicole mituri de gravidă… desfiinţate

2. Renunta la tigari si la alcool

Fumatul si alcoolul in timpul sarcinii sunt cei mai mari dusmani ai bebelusului. Ambele vicii pot afecta bebelsul, de la probleme cu dezvoltarea inimii, pana la dezvoltarea creierului. Chiar si taticii ar trebui sa renunte la alcool si la fumat, intrucat ii scad calitatea spermei.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

DailyBusiness
Zeci de români, țepuiți pentru o vacanță în Zanzibar. Au plătit în jur de 73.000 de euro: „Nu a existat niciodată intenția de a fi organizată”
Spynews
Ce bine arată Mara Banică în costum de baie, în Maldive! Imagini senzaționale cu prezentatoarea de la Antena Stars | VIDEO
Bzi.ro
Andreea Marin arată fabulos la 50 de ani! Cum reușește vedeta să se mențină în formă! Face asta timp de 2 ore pe săptămână – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Descoperire uimitoare făcută de o femeie. Peste ce a putut să dea într-un parc. „M-am pus în genunchi și am început să plâng”
Capital.ro
România a pierdut-o pe cea mai mare cântăreață a tuturor timpurilor. A cucerit scena și televiziunea cu vocea sa
Playtech.ro
Cea mai mică pensie din România? Cât primește un pensionar care a muncit o singură zi
Adevarul
„Țiganii, țiganii”. „Intelectualii” kosovari, trivialități la adresa românilor, după victoria FCSB de la Priștina
wowbiz.ro
Accident grav pe Autostrada Soarelui! Nouă mașini au fost implicate, iar traficul blocat. Breaking news
Evz.ro
Vară de coșmar în turism, după ce sute de mii de oameni au devenit ținta celor mai mari fraude
Prosport.ro
Apariția care le-a tăiat respirația. Cea mai frumoasă prezentatoare TV din Albania a atras toate privirile
kanald.ro
Un bărbat din Reșița a murit ars de viu, după ce baraca în care se adăpostea a ars ca o torță
Cancan.ro
De ce a lipsit Nicușor Dan de la Ziua Marinei? Motivul ireal pentru care tocmai Comandatul Suprem nu e prezent
iamsport.ro
Ionuț Chirilă i-a zăpăcit pe jucători cu un singur cuvânt. Toți au sărit pe Google: 'Nu știa nimeni ce înseamnă'
MediaFlux
Cresc mai multe taxe pentru români! Iată lista
stirilekanald.ro
Cine sunt soții implicați în accidentul de la Tg Frumos: Andrei a murit, Cătălina și cele două fetițe sunt în stare critică
Horoscop rune 15 august 2025. Mesaje importante pentru nativi în această zi