Meme Stoica a ținut 90 de ore de fasting. Câte kilograme a slăbit managerul FCSB: „O cantitate enormă”

Mihai Stoica a decis, acum câțiva ani, să își schimbe stilul de viață și să adopte o dietă echilibrată. Recent, el a dezvăluit că a ținut nu mai puțin de 90 de ore de fasting, timp în care a băut doar apă și cafea.
Alina Costache
24 mart. 2024, 14:28
Meme Stoica a ținut 90 de ore de fasting. Câte kilograme a slăbit managerul FCSB: „O cantitate enormă”
Meme Stoica a ținut 90 de ore de fasting. Câte kilograme a slăbit managerul FCSB: „O cantitate enormă”

Mihai Stoica este adeptul metodei fasting. Managerul FCSB a consumat doar apă și cafea nu mai puțin de 90 de ore. În vârstă de 59 de ani, el se laudă cu o greutate ideală și cu analize de fier.

Citește și: Ce este postul intermitent. Cele mai bune metode pentru a slăbi cu fasting

Meme Stoica a ținut 90 de ore de fasting

Mihai Stoica, în vârstă de 59 de ani a ținut 90 de ore de fasting. A consumat doar apă și cafea, conform declarațiilor sale. Managerul de la FCSB nu a mai mâncat nimic de duminică de la ora 18, până joi la ora 12. În urma acestui experiment riscant a pierdut patru kilograme.

„Revenirea la viață:
* 90 ore de water fasting care m-au adus de la 81,5 la 77 kg (se pun la loc, dar important e cu ce…)
* în ultima oră de fasting am avut glicemia 55 și cetonele 4,7 (not bad la 59 ani)
* prima masă – supă de legume și piure de mazăre
* a doua masă (după 2 ore) – cartofi dulci la cuptor și pastă de avocado cu foarte puțin usturoi.
Cafeaua n-am postat-o, a fost o cantitate enormă.
Recomand această experiență!”, a scris Meme Stoica pe Facebook.

Medicii nu recomandă această metode de slăbire decât sub supraveghere medicală.

„Acest subiect este practicat de o populație din ce în ce mai largă. Sunt foarte multe feluri de fasting. Sunt acestea care sunt foarte dure, ca acest exemplu menționat, care aduc un șoc organismului. Acestea sunt cunoscute ca având efecte pe termen scurt, benefice în marea lor majoritate, asta în cazul în care practicile nu depășesc o anumită limită de timp. Adică nu putem ține mai mult de câteva zile.

În continuare este trist pentru că acești oameni care aleg să facă aceste tipuri de fasting dure nu se gândesc la oportunitatea de a avea o supraveghere medicală pentru că în momentul în care decizi să ții un tip de fasting trebuie să iei în considerare mai multe aspecte ale corpului fizic și în funcție de asta mediul poate să te sfătuiască corect care este tipul de fasting avantajos pentru a da un șoc organismului pe termen scurt cu beneficii”, a spus medicul specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, Simona Carniciu.

Citește și: Marius Manole, decizie şocantă: „40 de ore fără mâncare”. Dieta fasting la care recurge cunoscutul actor

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Teorie halucinantă. Supraviețuitorul din avionul prăbușit nu era de fapt în avion?
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Fructul bogat în potasiu și minerale care ajută la scăderea tensiunii. Se găsește în toate magazinele din România la un preț mic, dar puțini români știu ce beneficii are
Capital.ro
Proprietarii de la bloc NU au voie. Se obține obligatoriu acordul vecinilor. Nu poți schimba în propriul apartament
Playtech.ro
Pericol ascuns în bucătărie: acest aparat provoacă cele mai multe incendii vara. Nu-l lăsa în priză
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Primul reproș la adresa lui Nicușor Dan în coaliție. „În loc să-l desemneze pe Bolojan premier, a întărit PSD” SURSE
wowbiz.ro
Imaginile care îți frâng inima: fetița Teodorei, surprinsă pentru prima dată după tragedie. Cum a reacționat când și-a revăzut prietenii
Spynews
Dinu Maxer contrazice zvonurile că și-a schimbat religia pentru Magdalena Chihaia! Ce decizie au luat înainte de nuntă
Spynews
Alex Bodi, prima reacție după ce s-a zvonit că a fost atacat de Gabi Tamaș, prietenul lui Dan Alexa: ”V-au bătut alții femeile”
Evz.ro
Românii care primesc bani în plus în această lună. Calendarul plăților
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Serena Williams, imagini incendiare în costum de baie, după ce a slăbit enorm
kanald.ro
Preț carburanți luni, 16 iunie 2025: Au crescut prețurile carburanților în întreaga țară
Cancan.ro
Fosta soţie a lui Ciprian Pian face mărturisiri cutremurătoare: prima nevastă a interlopului a... 'Mi-au luat copilul, i-au spus că am murit și...'
Playsport.ro
Vilă cu buncăr împotriva războiului: Casa de lux din Corbeanca ce nu mai are nevoie de curent – piscină și 0 lei la facturi
Capital.ro
Se pune limită la apă. Proprietarii de case trebuie să declare cantitatea consumată. Decizia se aplică din 6 august 2025
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
stirilekanald.ro
Trei eleve au înconjurat un pensionar și l-au bătut crunt în plină stradă. Medicii nu l-au mai putut salva
Cum îți cureți corect mașina de spălat cu oțet alb – trucuri simple pentru o durată de viață mai lungă
MediaFlux
Atenție, șoferi! Se dau amenzi de până la 1.000 de lei pentru cei care conduc obosiți. Poliția a decis de urgență
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Casa Regală britanică e în doliu. A murit prietenul prințului William, viitorul rege e devastat