Meme Stoica a ținut 90 de ore de fasting. Câte kilograme a slăbit managerul FCSB: „O cantitate enormă”

Mihai Stoica a decis, acum câțiva ani, să își schimbe stilul de viață și să adopte o dietă echilibrată. Recent, el a dezvăluit că a ținut nu mai puțin de 90 de ore de fasting, timp în care a băut doar apă și cafea.
Alina Costache
24 mart. 2024, 14:28
Meme Stoica a ținut 90 de ore de fasting. Câte kilograme a slăbit managerul FCSB: „O cantitate enormă”
Meme Stoica a ținut 90 de ore de fasting. Câte kilograme a slăbit managerul FCSB: „O cantitate enormă”

Mihai Stoica este adeptul metodei fasting. Managerul FCSB a consumat doar apă și cafea nu mai puțin de 90 de ore. În vârstă de 59 de ani, el se laudă cu o greutate ideală și cu analize de fier.

Citește și: Ce este postul intermitent. Cele mai bune metode pentru a slăbi cu fasting

Meme Stoica a ținut 90 de ore de fasting

Mihai Stoica, în vârstă de 59 de ani a ținut 90 de ore de fasting. A consumat doar apă și cafea, conform declarațiilor sale. Managerul de la FCSB nu a mai mâncat nimic de duminică de la ora 18, până joi la ora 12. În urma acestui experiment riscant a pierdut patru kilograme.

„Revenirea la viață:
* 90 ore de water fasting care m-au adus de la 81,5 la 77 kg (se pun la loc, dar important e cu ce…)
* în ultima oră de fasting am avut glicemia 55 și cetonele 4,7 (not bad la 59 ani)
* prima masă – supă de legume și piure de mazăre
* a doua masă (după 2 ore) – cartofi dulci la cuptor și pastă de avocado cu foarte puțin usturoi.
Cafeaua n-am postat-o, a fost o cantitate enormă.
Recomand această experiență!”, a scris Meme Stoica pe Facebook.

Medicii nu recomandă această metode de slăbire decât sub supraveghere medicală.

„Acest subiect este practicat de o populație din ce în ce mai largă. Sunt foarte multe feluri de fasting. Sunt acestea care sunt foarte dure, ca acest exemplu menționat, care aduc un șoc organismului. Acestea sunt cunoscute ca având efecte pe termen scurt, benefice în marea lor majoritate, asta în cazul în care practicile nu depășesc o anumită limită de timp. Adică nu putem ține mai mult de câteva zile.

În continuare este trist pentru că acești oameni care aleg să facă aceste tipuri de fasting dure nu se gândesc la oportunitatea de a avea o supraveghere medicală pentru că în momentul în care decizi să ții un tip de fasting trebuie să iei în considerare mai multe aspecte ale corpului fizic și în funcție de asta mediul poate să te sfătuiască corect care este tipul de fasting avantajos pentru a da un șoc organismului pe termen scurt cu beneficii”, a spus medicul specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, Simona Carniciu.

Citește și: Marius Manole, decizie şocantă: „40 de ore fără mâncare”. Dieta fasting la care recurge cunoscutul actor

DailyBusiness
Poți fi concediat chiar și în concediu medical? Ce spune noul Cod al Muncii 2025
Spynews
Cu cine seamănă băiețeul Cristinei Cioran! Vedeta a devenit mamă pentru a doua oară cu puțin timp în urmă 
Bzi.ro
Lora a fost dată afară de la Antena 1 pe ușa din dos! Vedeta a fost umilită în ultimul hal!
Fanatik.ro
Traseul din România pe care trebuie să-l faci măcar o dată în viață. Este spectaculos, nu e nevoie de antrenament sau echipament special, doar de ochi și suflet. O să rămâi fără cuvinte
Capital.ro
Doliu în televiziune. A murit cel mai iubit actor. Toată lumea l-a văzut la TV
Playtech.ro
Ce trebuie să faci de fiecare dată înainte de a introduce cardul bancar într-un bancomat. Gestul simplu care te poate feri de fraude
DailyBusiness
Dani Oțil dă lovitura cu o nouă afacere, în 2025. Cât costă un abonament la studioul său de yoga și pilates
Adevarul
Ţara care foloseşte cele mai multe fusuri orare din lume, 12, se află în Europa. Indiciu: nu este Rusia
wowbiz.ro
Victor Dorobanțu, roman care joacă în “Wednesday", vorbește în premieră despre iubita sa: “M-a abordat ea pe mine, pe social media”. Cum sărbătoresc de Ziua Îndrăgostiților
Spynews
Ce ținute poartă Alexandru Papadopol și Cristiana Luca la nunta lor! Actorul și soția lui, doi miri relaxați! | PAPARAZZI
Spynews
Locul din Europa în care a fost descoperit cel mai mare lac termal subteran din lume. Se află într-o peșteră și arată incredibil | FOTO
Evz.ro
Bani în plus pentru acești români. Statul a decis să-i ajute
Ego.ro
Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”
Prosport.ro
FOTO. Vicecampioana olimpică și-a arătat tatuajele și piercing-ul dintr-o zonă delicată
kanald.ro
Cresc pensiile în România! Despre ce sumă este vorba,  când va avea loc majorarea și cine sunt beneficiarii
Cancan.ro
Prințul William, în doliu! A MURIT de cancer la doar 47 de ani 😢
Playsport.ro
INCREDIBIL! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Avocata lui Călin Georgescu aruncă bomba: Decizia CCR nu are valoare oficială!
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cristi Borcea, pe lista de cuceriri a lui Laurette! „Se supără soția lui”
stirilekanald.ro
Cum se traduce numele lui Donald Trump în română? Incredibil ce poate să însemne! Așa se explică multe
substantial.ro
Întâlnire importantă între miniștrii apărării din România și Ucraina la Conferința de la Munchen
MediaFlux
SE DAU 15.000 de lei de FAMILIE! PRIMUL VENIT, PRIMUL SERVIT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cea mai bună femeie chef închide brusc restaurantul său de două stele Michelin