Mersul la sală NU ESTE SĂNĂTOS! Igiena precară a altora te poate îmbolnăvi

Rezultatele unui studiu efectuat de Nuffield Health, unul dintre cele mai mari centre private de sănătate din Anglia a ajuns la concluzia că lipsa igienei unora poate face mersul la sală periculos. Mai mult de 75% din cei 2.000 de oameni care au participat la studiu se plâng că au găsit transpiraţie pe aparatele pe care au vrut să le folosească.

Jumătate dintre aceştia au folosit prosoapele sau sticlele de apă ale colegilor de antrenament, şi o treime dintre ei nu folosesc ciorapi în timpul antrenamentului, riscând astfel contaminarea cu ciuperci ale pielii.

„Da, este neplăcut când persoana dinaintea ta nu a şters aparatul pe care l-a folosit, dar importanţa medicală a acestor practici este mult mai mare, după cum arată studiul nostru. În fiecare zi intrăm în contact cu germeni care provoacă boli, dar foarte puţini dintre aceştia ne îmbolnăvesc. Ştim că aceşti microbi se pot răspândi prin mâini nespălate, prin contactul direct cu cineva, sau indirect, prin atingerea obiectelor contaminate. Acum că a scăzut temperatura sunt mai mulţi germeni şi sistemul nostru imunitar este mai slăbit. Nerespectarea regulilor de igienă din sălile de sport poate cauza imbolnăviri celor din jurul nostru„, a spus purtătorul de cuvânt al Centrului de Sănătate, Sarah Marsh, potrivit Mirror. 

Citeşte şi Secretul unei vieţi lungi? Câte ore să mergi pe săptămână pentru a-ţi prelungi viaţa

Alte articole

Dieta 30-30-30, noul trend în materie de alimentație. Cu ce se poate înlocui cafeaua de dimineață pentru energie pe toată ziua

Greșeala pe care o faci atunci când mergi pe jos. Ce se întâmplă dacă ai kilograme în plus. Dr. Tarek Nazer: „Recomand o bicicletă, înot, ceva care să ardă calorii”

În cadrul studiului la care au participat 2.000 de persoane s-a mai descoperit că un sfert din oamenii care vin să se antreneze renunţă să mai facă anumite exerciţii fizice din cauza igienei precare a unora sau a nudităţii excesive din vestiare a altora. Aproape 18% dintre cei intervievaţi recunosc că se duc la sală atunci când sunt răciţi sau atunci când strănută şi le curge nasul.

Cele mai neplăcute rezultate din punct de vedere olfactiv au fost cele cu privire la folosirea deodorantului şi a ciorapilor curaţi, mai mult de o treime din participanţi nu folosesc aceste lucruri. Chiar mai mult, 16% dintre oameni nu îşi spală hainele de antrenament de la o zi la alta.

Citeşte şi EXERCIŢII care te scapă de DURERI după multe ore petrecute pe scaun la serviciu