Mic dejun pentru o piele sănătoasă. Cele mai bune variante

De aceea, e important sa fii atenta la ceea ce consumi pentru a te putea bucura de cele mai bune efecte.

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, asa ca trebuie sa fii atenta la ce mananci dimineata.

Lyla.ro iti propune cateva variante de mic dejun apetisante si care iti vor infrumuseta tenul. Indiferent de ce alegi sa consumi, nu uita ca miscarea este o componenta esentiala in orice dieta pentru o functionare propice a organismului tau. La fel ca miscarea, hidratarea este de asemenea importanta, asa ca nu uita se bei cel putin 8 pahare de apa in fiecare zi.

Continuarea pe lyla.ro.

Alte articole

Ce alimente trebuie să eviți la micul dejun pentru a avea o dietă echilibrată și sănătoasă. Vezi sfaturile cardiologului Gheorghe Cerin: „Au foarte mult zahăr”

Ozana Barabancea s-a întors la hainele din liceu! Cum a reușit vedeta să topească 37 de kilograme: „Nu e ușor, dar am rezistat”