Modalităţi să scapi de burtă fără să faci abdomene

O persoană sănătoasă se poate confrunta cu balonarea din mai multe cauze. Cele mai multe dintre ele au la baza nutriţia şi funcţionarea stomacului. Iată câteva sfaturi.
Romania TV
29 aug. 2017, 20:00
Modalităţi să scapi de burtă fără să faci abdomene

Bea un pahar de apa calduta cu lamaie in fiecare dimineata

Un pahar de apa cu lamaie cu 15-30 de minute inainte de masa ajuta la normalizarea secretiei de acid gastric, te scapa de senzatia de arsuri si previne formarea gazelor in intestine. In plus, lamaia contine multa vitamina C.

Nu bea lapte si cafea la micul dejun

Laptele stimuleaza productia de acid gastric si creste aciditatea. Nu-l privi ca pe o bautura, este de fapt un aliment destul de greu. Alege iaurt sau kefir datorita continutului de probiotice care ajuta bacteriile bune in procesele digestive. In ceea ce priveste cafeaua si berea, ele afecteaza stomacul in acelasi mod ca si laptele.

Alte articole
Câte abdomene ar trebui să faci la 20, 30, 40, 50 și 60 de ani. Test simplu pentru sănătatea ta
Câte abdomene ar trebui să faci la 20, 30, 40, 50 și 60 de ani. Test simplu pentru sănătatea ta
Chef Sorin Bontea, rețetă de ciorbă de burtă: „Mie îmi place cu mai multă smântână.”
Chef Sorin Bontea, rețetă de ciorbă de burtă: „Mie îmi place cu mai multă smântână.”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Cum a evoluat averea lui Sorin Grindeanu în ultimii 10 ani. Analiza completă a veniturilor și proprietăților
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
“Credeam că Gâlcă are minte mai multă!” Verdict ferm în scandalul cu Dobre al lui Mitică Dragomir
Ultimele Stiri
Oligarhul moldovean Vladimir Plahotniuc a fost condamnat la 19 ani de închisoare în dosarul „Frauda bancară”. Trebuie să plătească statului 60 de milioane de dolari. Decizia nu este definitivă
Extern
Oligarhul moldovean Vladimir Plahotniuc a fost condamnat la 19 ani de închisoare în dosarul „Frauda bancară”. Trebuie să plătească statului 60 de milioane de dolari. Decizia nu este definitivă
Kelemen Hunor anunță că UDMR rămâne la guvernare alături de premierul Ilie Bolojan: „Ne-am asumat în mai să guvernăm împreună. Mulțumesc domnului premier”
Politica
Kelemen Hunor anunță că UDMR rămâne la guvernare alături de premierul Ilie Bolojan: „Ne-am asumat în mai să guvernăm împreună. Mulțumesc domnului premier”
Mircea Solcanu pune punctul pe i în divorţul Codruţa Filip-Valentin Sanfira: „O femeie simte lucrurile astea, nu a aflat într-o dimineaţă. O grămadă fac sportul ăsta. Hai să nu…”
Life
Mircea Solcanu pune punctul pe i în divorţul Codruţa Filip-Valentin Sanfira: „O femeie simte lucrurile astea, nu a aflat într-o dimineaţă. O grămadă fac sportul ăsta. Hai să nu…”
Prognoza meteo. Romica Jurca anunţă revenirea soarelui. Ciclonul care a adus lapoviţă şi ninsori se retrage pe vârful munţilor
Vremea
Prognoza meteo. Romica Jurca anunţă revenirea soarelui. Ciclonul care a adus lapoviţă şi ninsori se retrage pe vârful munţilor
Sângele apă nu se face! Ramona de la Clejani a izbucnit în lacrimi când a aflat că Ioniță de la Clejani ar fi făcut infarct: ”Mă rog la Dumnezeu să fie bine”
Life
Sângele apă nu se face! Ramona de la Clejani a izbucnit în lacrimi când a aflat că Ioniță de la Clejani ar fi făcut infarct: ”Mă rog la Dumnezeu să fie bine”
DailyBusiness
FMI și Banca Mondială revizuiesc drastic prognozele pentru România. Creștere economică aproape înjumătățită în 2026
Spynews
Meko, acuzat că a furat mașina pe care i-o vânduse unui băiat! Declarații halucinante
Fanatik.ro
Gest fără precedent al lui Ion Țiriac. Ce cadou a pregătit pentru Nadia Comăneci, la 50 de ani de la Montreal: ”Pe 18 iulie îi dau cheile”
Capital.ro
Călin Georgescu a fost exclus! AUR exclude un guvern de reconciliere națională cu PSD și PNL
Playtech.ro
De ce fiecare serviciu online al statului român pare blocat în 2007 și cum de încă acceptăm asta
Adevarul
Acuzații grave la un liceu din Scornicești. Inspectoratul Școlar și Poliția desfășoară anchete. Sesizarea, de la „Justițiarul de Berceni”
wowbiz.ro
Ultimul mesaj transmis de designerul Eugen Olteanu. Ce se ascunde în spatele morții fulgerătoare la doar 42 de ani: „Ai zis că o să învingi și asta”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Doctorița Cristina Lăpușneanu s-a stins din viață. O boală nemiloasă i-a adus sfârșitul
iamsport.ro
Antrenorul român, distrus în direct: ”Dacă eram patronul echipei, îl dădeam afară imediat, mă face de râs!”
MediaFlux
Sfântul Gheorghe 2026. Ce este interzis să faci joi, 23 aprilie. Tradiții și obiceiuri la români
stirilekanald.ro
Doliu în rândul medicilor. Doctorița care a salvat mii de copii a murit
NEWS ALERT Un camion a fost cuprins de foc pe autostrada A1, în Hunedoara