Modalităţi să scapi de burtă fără să faci abdomene

O persoană sănătoasă se poate confrunta cu balonarea din mai multe cauze. Cele mai multe dintre ele au la baza nutriţia şi funcţionarea stomacului. Iată câteva sfaturi.
Romania TV
29 aug. 2017, 20:00
Modalităţi să scapi de burtă fără să faci abdomene

Bea un pahar de apa calduta cu lamaie in fiecare dimineata

Un pahar de apa cu lamaie cu 15-30 de minute inainte de masa ajuta la normalizarea secretiei de acid gastric, te scapa de senzatia de arsuri si previne formarea gazelor in intestine. In plus, lamaia contine multa vitamina C.

Nu bea lapte si cafea la micul dejun

Laptele stimuleaza productia de acid gastric si creste aciditatea. Nu-l privi ca pe o bautura, este de fapt un aliment destul de greu. Alege iaurt sau kefir datorita continutului de probiotice care ajuta bacteriile bune in procesele digestive. In ceea ce priveste cafeaua si berea, ele afecteaza stomacul in acelasi mod ca si laptele.

Alte articole
Câte abdomene ar trebui să faci la 20, 30, 40, 50 și 60 de ani. Test simplu pentru sănătatea ta
Câte abdomene ar trebui să faci la 20, 30, 40, 50 și 60 de ani. Test simplu pentru sănătatea ta
Chef Sorin Bontea, rețetă de ciorbă de burtă: „Mie îmi place cu mai multă smântână.”
Chef Sorin Bontea, rețetă de ciorbă de burtă: „Mie îmi place cu mai multă smântână.”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
O mai ţii minte pe Monica Iacob-Ridzi, fostul ministru? Incredibil cum arată la 48 de ani, nu o recunoşti
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cristi Borcea „mitraliază” Rapidul după derby: „Prin Europa se va face de râs! E purceaua moartă în coteț!”. Reacție despre arbitraj: „A făcut pe el în camera VAR!”
DailyBusiness
Costul orar al forței de muncă în România a crescut semnificativ în trimestrul IV 2025
Spynews
Panică în Dubai! O dronă a lovit un zgârie-nori. Imagini terifiante
Fanatik.ro
Victor Angelescu îl distruge pe Cîrjan: „Nu ai cum să ajungi fotbalist mare! Există karma şi a simţit pe pielea lui”. Culisele transferului la Rapid: „Domnul Şucu l-a chemat acasă la el şi i-a dat bani”
Capital.ro
Pensie de 5.000 de lei sau mai mult în România. Plățile se fac acum, în 2026. Date oficiale CNPP
Playtech.ro
Ce înseamnă cu adevărat „sfertul academic”? Expresia folosită greșit de mulți români
Adevarul
Ce se va întâmpla cu „blocurile comuniste” peste câteva decenii: „Unii cred că vor rezista la nesfârșit”
wowbiz.ro
Motivul pentru care colegii din trupa Holograf nu își vor lua rămas-bun de la Mugurel Vrabete la Sala Palatului! Gestul emoționant pe care l-a făcut soția lui Romeo Dediu la priveghi | EXCLUSIV
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Durere fără margini în Constanța. O fetiță de 5 ani și-a pierdut viața după ce casa în care se afla a fost cuprinsă de foc. Mama și fratele ei sunt în stare gravă
iamsport.ro
Fostul jucător al Stelei a rămas șocat de ceea ce a descoperit în Parcul Herăstrău
MediaFlux
Kate Middleton suferă de o încă afecțiune. Cu ce problemă se confruntă Prințesa de Wales la doi ani de când a fost diagnosticată cu cancer
stirilekanald.ro
A fost măcel! Sunt peste 600 de morți
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj