Moduri la îndemână ca să îţi stimulezi puterea creierului

Tuturor ni se întâmplă. Uiți, pur și simplu, numele unei persoane cu care te întâlnești zilnic. Îți stă pe limbă numele și nu ți-l poți aminti. Sau uiți versurile melodiei preferate. Sau uiți pentru ce ai venit în bucătărie. Nu trebuie să faci o tragedie din asta. Însă, dr. Lawrence Katz și Manning Rubin au pentru ține câteva sfaturi istețe care să te ajute să-ți antrenezi creierul. Aceste sfaturi au fost adunate în cartea "Păstrează-ți creierul viu".
Romania TV
16 feb. 2019, 20:08
Moduri la îndemână ca să îţi stimulezi puterea creierului

1. Pune ceasul invers
Daca obisnuiesti sa porti ceas, intoarce-l invers. In acest fel mintea ta se va „chinui” sa-l citeasca. Partea stanga a creierului se ocupa cu procesarea informatiilor logice. Insa atunci cand imaginea este inversa, intra in actiune si partea dreapta a creierului care se ocupa cu procesarea lucrurilor necunoscute.

2. Spune pe litere invers
Este simplu sa spui pe litere un cuvant. Dar incearca invers, de la coada la cap! In acest fel iti reactivezi emisfera dreapta a creierului care se ocupa cu vizualizarea. Pentru ca tu sa spui pe litere invers un cuvant, intai trebuie sa-l vizualizezi pentru a-l putea „citi”. Acest exercitiu intareste sinapsele neuronale care te ajuta in intarirea capacitatii de a invata si a memora.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Tiktokeriță celebră din România, în scandal cu fostul soț! Ce acuzații i-a adus: "M-a făcut să mă închid în casă de frică”
Fanatik.ro
Anvelope de iarnă 2026. Când trebuie schimbate cauciucurile, ce spune legea și ce amenzi riscă șoferii
Capital.ro
Recuperarea permisului de conducere reținut de Poliție. De ce suspendarea pentru alcool nu se poate scurta și în câte zile poți depune contestație
Playtech.ro
Un moștenitor refuză să vândă casa. Ce pot face ceilalți și când se poate ajunge la vânzare prin instanță
Adevarul
Un român care susține că a luptat în Ucraina a răspuns curiozităților internauților. „Voluntarii au un moral bun, dar sunt frustrați de anumite decizii venite de sus”
wowbiz.ro
Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Se împlinesc 11 ani de la focarul din Colectiv. Cei responsabili pentru cumplitul eveniment nu au plătit nici acum despăgubirile victimelor
iamsport.ro
Radu Banciu, impresionat de fotbalistul cu care Becali vrea să dea lovitura: 'O performanță rarisimă'
MediaFlux
Vești bune pentru pensionari. Guvernul a aprobat decizia referitoare la pensii
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT