Motive pentru care cartofii copţi sunt sănătoşi

Multe persoane sunt înnebunite după cartofi. Iar aceste legume coapte sunt pur şi simplu fantastice.

RomaniaTV.net
02 feb. 2017, 21:06
Motive pentru care cartofii copţi sunt sănătoşi

Cartofii copti au o multime de beneficii pentru sanatate. Iata 3 dintre ele.

Sunt alimentele cele mai bogate in potasiu

Institutul de medicina din SUA ii incurajeaza pe oameni sa ia 4.700 de mg de potasiu in fiecare zi. Acesta contracareaza efectele nocive ale consumului exagerat de sare si mentine tensiunea arteriala in limite normale. Iar 227 de grame de cartofi copti contine 1.000 mg de potasiu.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.


loading...