Ne putem îngraşa şi de la alcool! Află cum

Persoanele care sunt preocupate de silueta ar trebui sa fie mai atente la ce fel de bauturi alcoolice beau si, mai ales, la cat beau.

Potrivit World Cancer Research Fund (WCRF), alcoolul ne furnizeaza, in medie, aproximativ 10% din aportul total de calorii pe zi. Un singur pahar mare de vin aduce in organism 178 de calorii, echilatentul a doi biscuiti de ciocolata.
Mai mult de atat, daca alimentele contin, totusi, calorii bogate nutritional, alcoolul ne ofera ofera doar calorii goale, fara nicio substanta nutritiva. In afara de buna dispozitie, un pahar, doua sau mai multe de vin, bere sau whisky nu contribuie cu absolut nimic sanatatii organismului.

Continuarea pe Lyla.ro

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

Cătălin Moroșanu, confesiuni despre cea mai grea perioadă din viața sa. „Beam alcool în fiecare zi. O luasem razna!”

Liber la bere cu alcool pe stadioanele din România. Parlamentul a schimbat legea după aproape 20 de ani